快晴！トレーニングに花が咲く！
昨日とはうって変わって、本日は雲ひとつない快晴！
しかし寒さは変わらず、春が待ち遠しいなと思います。
先週インフルエンザの流行シーズンに入ったらしいです、
手洗い・うがい・湿度これがとても大事だとのこと
皆様、体調崩さぬよう越冬しましょう！
それでは、本日の１００トレ！
ともこさん！
いつでも元気！笑顔が素敵です！
三人の男の子の母！いつまでも健康な体で！
笈川さん！
今日も笑顔楽しいトレーニング！
しっかり身体作り続けています！
ばっしー！
運動神経はピカ一です！
夢に向かって頑張っています！
毎回思う。思って思って思うだけ。
今日は神奈川県にも雪が降りましたね
雪といってもべちゃべちゃの楽しくないやつ。
どうせならサラサラのがドサッとくれば楽しいのに。。
なんだかんだで暖冬と言っても毎年降ってますね。
毎回「濡れなくて滑らない靴買っとけばよかった！」とか
「電車徐行運転になるからもっと早く家出れば良かった！」とか
「この失敗を活かして次の雪に備えよう！」とか思うのですが、
結局何の備えもせず、次の冬に同じことを思ってます。
思って思って思うだけ。
ちなみに遅刻はしていません。
それでは本日の100トレ！
かおるさん！
朝一番！雪が厳しい時でしたが雪を掻き分け来ていただきました！
これも100トレの効果です！
トレーニングはしっかり真面目に。
ひなっち！スキーの為、体幹と重心移動のトレーニング！
この間成人式を迎え、より一層の大人の魅力！！！
より一層の大人の魅力！