昨日とはうって変わって、本日は雲ひとつない快晴!
しかし寒さは変わらず、春が待ち遠しいなと思います。
先週インフルエンザの流行シーズンに入ったらしいです、
手洗い・うがい・湿度これがとても大事だとのこと
皆様、体調崩さぬよう越冬しましょう!
それでは、本日の100トレ!
ともこさん!
いつでも元気!笑顔が素敵です!
三人の男の子の母!いつまでも健康な体で!
笈川さん!
今日も笑顔楽しいトレーニング!
しっかり身体作り続けています!
ばっしー!
運動神経はピカ一です!
夢に向かって頑張っています!