午前トレーニング！午後勉強！

本日のお店は！

午前はトレーニング！

みっちゃん！

みっちゃんは今日も脱ぎます！

今は身体を締める、「カットを出す」事を目標に頑張っています！

古川さん！

改善トレーニング！今日は日常生活に出来るだけ近い運動を行いました！

少しづつ運動続けて、機能的な身体を作ります！

午後は勉強！

アケちゃん！＆かおるさん！

お二人ともとても優秀？？？に出来ました！

今後もダイブリーダー頑張ります！

金曜のショップは！

本日はアドバンス学科と

女性お二人トレーニング！

Ｊ！アドバンス学科！

運動大好き！学科の方は…気合でこなしました！

インストラクターの道は険しい頑張るぞ！

あけちゃん！

今日は少しお疲れ気味。。

ストレッチ、手技中心で行いました！ﾘﾌﾚｯｼｭ！

順子さん！

体幹を軸としてしっかり意識できる種目を中心に！

素早い動き、心拍数上昇、回旋、様々な動きの中でトレーニング！

サイパン3日目！

2月4日（木）【ポイント】1stディンプル2ndオレアイ3ndパイプ【天気】【気温】30度【水温】28度 【透明度】30m～

今日は聖なる由利姫誕生日ダイブ&ビール星人様の300記念ダイブ！

熱帯魚に囲まれめでたいお二人♡

そして最終ダイブはやはり、サイパンの目玉！イーグルレイ！

今日も絶好調！

因みに昨夜はウイスキー！赤ワイン！バドワイザー&女性陣の爆弾トークのよしちゃん、、、

夜中廊下で寝てましたとさ（ーー；）