ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
【ポイント】宇佐美ビーチ【天気】【気温】8度【水温】19度【透明度】8m~10m
12月に入り、外は一段と寒さが増してきましたが
お店はまだまだ、滝汗警報発令中(;^_^A
あけちゃん陽気のせいなのか、調子悪い~とのことでしたが
トレ!やれば出来ますよ~テーマは多いけどね~
今日も寒い1日になりましたが
店内はトレーニングメンバーの熱気でムンムン
今日の1番手 坂もっちゃんは、今日もお口元気で
トレーニング中賑やかでしたね
その後のドクターはしっかり追い込んだ後に整体もプラスして・・・
しっかり疲れを癒していました
夕方の小学生チームは まずは楽しく遊び感覚で行いながらも
色々な動きを学ぶトレーニングでした!
そして〆は今週末からサイパンへと寒い日本脱出計画の吉田さん
週2回のトレーニングを欠かさずに今日も素直に一生懸命トレーニングに打ち込んでいました
季節の変わり目で体調を崩していらっしゃる方も多いようです!
皆さんくれぐれも体調管理にお気をつけください