寒くても、身体を動かしてポカポカに！

今朝も氷点下の朝となりましたが、この大寒波はいつまで続くのでしょうか

今日は午後からトレーニングメンバー続々とご来店

男性ﾀﾞｲﾊﾞｰ最年長のガクさんも寒い中、しっかりとトレーニングに励みます

夕方はマキさん＆アケちゃん。　術後の経過も良好なマキさん。

少しずつ動かせるようにしていきましょう！

アケちゃんｈ、最近運動量が一気にUP

とーっても頑張っています

夜は春から高校球児となるタカノリ　

あと2か月！しっかり身体を作って高校野球頑張れ

最後は自主トレに吉田さん！

ボホール帰りの疲れも何のその

今日もしっかり運動し、身体をほぐして行きました！

28日！今週はプロのカメラマンのご指導のもと、

フォト講習ツアーを開催します！

残席2名！　ご希望の方はぜひご連絡下さい

聖なる日！

【ポイント】バリカサグ島、パングラオします【天気】⛅️【気温】30度【水温】28度【透明度】20m

本日ダイビング最終日、、、そして今日は吉田大先生がお生まれになった聖なる日でした！

吉田大先生おめでとうございます㊗️

まもなく1000本記念も迎えます！

ギンガメアジも出迎えてくれました。

亀さんも！

流石、中性浮力は天下一品！

ギンガメに突っ込む吉田大先生！

やっぱりフィリピンダイビングは最高です。

ダイビング後のバナナ、マンゴー、パイン、スイカも美味かったな！

そして何といってもサンミゲルビールが激うまです！

今日はマニラに渡ってマニラで観光して来ます！

風の冷たさに負けない！今日も熱い100トレ！

今日外は風が冷たい１日でしたね～(^^ゞ

しかし！店の中は熱い女性最強みきさんのトレ

脚が～脚が～連呼していたみきさんミッド最強説も

笈川さんの一言、ハムをいじめられた～

針金ドクター今日もしっかり追い込み、強かった～

今日は皆さんに大サービス(*^▽^*)

アスリートばりに、脚を200回も押しちゃいました～

今日も、お疲れさまでした≧(´▽｀)≦