バランス感覚養う 体幹トレーニングDAY！
今日は朝から6組のパーソナルトレーニングメンバーがご来店
今日は体幹やバランス感覚も養う体幹ストリームを取り入れたトレーニングを行いました
これ！私もやってみましたが・・・見てると簡単そうに見えるのにとっても難しくて
空き時間にこっそり練習しなきゃ
今日の締めくくりは中学生の野球少年のそうた&ゆうき
ラスト2か月を！そして高校野球に通じる身体作りの為に頑張って追い込みました
ダイバー大作戦！ OW学科講習！！
今日は夜 マコトさんの学科講習がありました
前回でやったことのおさらいもしつつ進めて行きますが
ちょっと時間が経ってしまったので自信なさげな所もありましたが・・・
最後はしっかりテストも合格
良かった良かった
今週末はいよいよ最後の海洋実習です
しっかり頑張りましょうね
ディープダイビング！
4月22（日）【ポイント】井田【天気】☀️【気温】28度【水温】16度【透明度】8m
ちょい濁の海でしたが、、、がっつり20mの海を楽しんできました。
水深20mにちっこいハナタツ！
しかし陸上はドライは暑い季節になって来ました！
ウエットシーズンまではもう少し！！
今日は井田でDeepダイビング！
