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明け方の激しい風も収まりやっと穏やかなお天気になりましたね
明日は沖永良部の海も穏やかになってくれると良いですね
さて 今日ミッドサマーには新しい仲間が増えました
そうちゃん&りかちゃんのさわやかなご夫婦
これから一緒に水中世界を楽しみましょうね♬
早速 今週末から講習を始めまーす
今日は、外も暑い1日でしたが、お店の中も熱い1日でした
今日のミッドのトレーニングは、前半戦森川さん坂元さんの、トレーニング
今日も笑顔元気100倍高強度・・これは、撮影用ではいや、しっかり頑張りました~
中盤の楠さん今日は、燃えました~
正しく丁寧なトレーニングで、効果抜群です
後半は、高強度トレーニングのおふたり針金先生笈川さん
今日も、お見事魂の1回健在でした