美容院行く度に美容師さんからは「髪質は柔らかくて細く量が少なめ。憧れの髪質。」と言われますが「でも逆に痛みやすいから大変でしょ。」と。
そうなの！
もー美容院行って来て1ヶ月しない内に切れ毛が出始めて、うかうかしてたら枝毛祭
カラーとかパーマなんてやった時は更にダメージ速度が上がるから黒髪ブームに乗ってる風でここ数年は手を加えてないのさ…
ストレスからか地肌も固くなってきたし…。てな感じです。
っても特別何もしてないんだけど←え。
単に洗い方やドライヤーのあて方とかを変えただけなんだけど10日以上経って、頭皮が緩くなってきたかも
今までは湯洗いも適当でシャンプー→コンディショナーがチャチャっと流れ作業的で。
湯洗いも1分半はやった方が良いと聞いたので実行。頭皮の毛穴を揉みこむ感じで。
シャンプーも泡立てて（今までやってなかった←)髪毛よりも地肌をマッサージ的に洗い、コンディショナーは地肌以外って感じに。
ドライヤーもチビ達が居たから使わなかったが、久々投入。8〜9割を乾かしてから冷風。
元々ヘアケア難民で（笑）シャンプーもドライヤーもそこそこ良いものを所有していたので………そうか。今まで有効に使えなかった私が悪いんだな………
とりあえず現状維持が出来れば御の字かなぁ
ダイエットもこの位、順調だと助かるのだが
貼る写真が無いからまた夕飯シリーズ
ボンゴレのパスタソースに特売の椎茸を増し増しにしたスパゲッティです
パスタは毎日でもイケる私です…
↑だから肥える。