今日のメニュー：帰宅ラン
バタついていた環境が落ち着き始め、定期的なトレーニングを再開できる目処がようやくたった。
今後は通勤ランも交えながら、このわがままボディをまともに走れる状態に持っていきたい。
体重が68kgまで落ちるまでは、スロージョグとLSDを中心に。（現在75kg)
心肺系強化はその後に実施する。
トライアスロン復帰は2025年予定なので、じっくりと作り直して以前の自分を遥かに超えたい。
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