今日の計量
増減なし
前日に軽くジョグをしたけど、そんなすぐに減るわけもなく現状維持。
今日も夜に時間ができたので少しだけジョグ。 昨日久々にライドして若干筋肉痛もあったのでゆっくりと。
👟はペガサス38
筋肉痛の影響か流しは全然スピードに乗れなかった。
まあ、今はとにかく動かして走れる体を戻すことが優先なので、少しづつ積み重ねていきたい。
自転車の盗難防止にオットロックをオススメしています。 バックポケットに入る大きさで強度もかなりのものです。よかったらお試しください！
にほんブログ村
にほんブログ村