メタバリア葛の花イソフラボンは効果があるのか実験開始

どうも減量に行き詰まってきたので、いつも使っていたフォースコリーを一回やめて、富士フイルムのメタバリア葛の花イソフラボンを買ってみた。

15日分で2400円。

なかなかお小遣い制には厳しい金額なので、食事とトレーニングとを全て記録して、どれくらいの効果が出ているかを検証することにした。

とりあえず3日目までを記録

1/8使用開始

開始時体重は67.5kg

風邪っぴきだったので、トレーニングは休み。

1/9

就寝前体重　67.2kg

相変わらず風邪気味でトレーニングは休み。

夕食は野菜スープのみ。

明日からはトレーニング再開予定。

さあ、果たして効くのか！

ポチッとして頂けるともっと頑張れます！

よろしくお願いしまーす(^^)