今日はローラーでパワートレの予定だったけど、左膝に痛みが出たのでやめて、上半身の軽い筋トレに変更。
腕立て伏せ10回+プランク30秒×10。
明日はパワートレやりたいけど、週末には箱根ランもあるので、走れなくなるという事態だけは避けたい。
そして車をフリードに買い換えた🚘
燃費の良い車になる分コストが減るだろう。ついでに左の上側のタッチパネルが反応しなくなったサイバーナビVH9900を、カロッツェリアに修理に出そうと思って、VH9900 タッチパネルで検索してたら、自動検索にキャリブレーションとか調整という項目が。
クリックしてみると、カロッツェリアのホームページで、ナビの操作でタッチパネルのキャリブレーションができるとのこと。
まずはV.ADJUSTボタンを押して画質調整画面を出す。
この画面の状態でV.ADJUSTボタンを長押しすると、、、、
タッチパネル調整画面になるので、矢印の先っぽを綿棒とかでタッチしていく。
そうするとキャリブレーション完了！！
反応しないわ、ズレてるわのタッチパネルが直った！！
中古でも3万程だったので節約できた(^^)
状態によっては直らないものもあるとの注意書きがあったけど、とりあえず試してみるだけ価値はありそう！
週末の箱根ランが楽しみだ！
ポチッとして頂けるともっと頑張れます！
よろしくお願いしまーす(^^)