5/10 60分jog 今日はつなぎ 疲労困憊のようだ

今日はオフの予定だったけど、最近食べ過ぎてたので、ゆるくjogすることにした。

走り出しから重かったので、無理せず軽めに。

ラスト2kmだけ上げて終了。

やはりペガサスは重いですなー

明日はバイク練🚴‍♂️軽めにSSTかな。