先週のことですが、今シーズン最終戦の川崎港トライアスロンin東扇島に出てきました。
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天候は晴れて気温もいい感じでしたが、風が強くバイクは向かい風区間はかなりキツそうな感じ。
スイムは湾内のＬ字型のコースを3周回。一度ビーチに上がるので500m×3。
ただ、右側呼吸が基本の自分には苦手な左回り。
透明度は手賀沼や渡良瀬遊水地に比べればだいぶマシ。 周りの様子がわかるから泳ぐには十分な透明度。
スイムタイム 30:15 118位
コースが狭くて終始バトル。 しかも何故かキツくてペースが上がらない。 1周目の時点で9:30かかった段階でスイムは諦めてウォーミングアップと考えることにした。
2周目以降はほとんどキックを打たずに脚を貯める。
バイクタイム(トランジ込) 1:08:14 21位
バイクはカーフマンカップやマリンエンデューロでも走ったコース。 風が斜めから吹いてくる嫌な展開で、追い風には乗りにくいし向かい風は強く感じる。
3周目あたりからようやく脚が回り始めて安定したラップを刻めていけるが、向かい風区間でかなり脚を使わされてしまった。
このタイムで21位ということは他の選手ももかなり苦戦したんだろうことが想像できる。
ランタイム 48:31 137位
今回からズームフライを使ってみた。練習ではかなり感覚が良かったので期待したが、残念ながら体が持たなかった。
走り出しから腹筋に力が入らない。
キロ5が精一杯で、心が折れそうになる。
ただ、今シーズン最終戦。ここで諦めてタイムを崩したら悔いが残る。 とりあえずキロ5でいって回復を待つ。 5キロ過ぎから少しだがスピードを上がられるようになってきた。
ラスト1km。 このままだと27分台。踏ん張れば26分台でゴールできる。
腹筋はつっていたけどスパートする。
総合タイム 2:27:00 総合57位 年代別5位
残念ながら1秒を削り取れず27分台だった。けど、最後まで諦めずに走っての結果なので悔いはない。
タイムは設定より遥かに悪かったが、年代別で5位入賞できた。
来シーズンは子供が増えている予定なので、どこまで競技レベルでできるのか、いつレースに出れるのかはわからないが、バイクとランでトップタイムを出せるレベルまでこの2つに特化して鍛えていきたいと思う。
スイムで遅れても圧倒的なバイクとランで先行するエリート選手を追い詰める。
そんな選手になれるよう練習しよう。
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