10/8 ロラトレ20分SST タバタプロトコル レース前なので本数減らして調整

色々とバタついたこの数日。ようやく練習時間が確保できたのでローラー🚴‍♂️

今日は20分SSTからタバタプロトコル。日曜は川崎マリンエンデューロなので本数を減らす。

タバタは5本

あー、きっつ