最近股ズレが酷くなってきたな。。。と思いつつもちょっと痒いくらいで痛みはあまりなかったので、ムヒを塗るくらいで時にケアはしていなかったのだが、、、
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遂に限界を迎えてしまった(;_;)
何かが触れるだけで痛い！そして痒い！
幸いにも休みの日だったので、近くの皮膚科に行ってみた。箇所が箇所だっただけに恥ずかしさもあったが、そんなことも言ってられない。
受付をして30分ほどで呼ばれる。
そして診察と箇所の皮膚を検査。その結果、、、
なんと股の部分ではあるが、水虫になってしまっているとの診断。
恐らく股ズレの擦過傷の部分から、タオルとかを介してバイ菌が入ってしまったのではないかということだった。
痛み止めと痒み止めの薬を処方されて帰宅。
とりあえず薬を塗って安静にする。
週末2連休でガッツリ練習する気だったけど、こんな状態では練習どころではない。
ここは思い切って、8.9月追い込んだ疲労を抜く為にしばらくウェイトとスイム練だけにしてみることにした。
傷の状態次第ではあるが練習再開は6日以降。
それまでは乗らない、走らない練習でベースを再構築する。
思いがけないこの休養が川崎マリンエンデューロと川崎港トライアスロンの川崎2連戦にどういう効果をもたらすか。 なんとかプラスに持っていきたい。。。
皆様も股ズレで擦過傷がある場合には充分なケアを！！！！
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