雨も上がってようやくラン練👟
シューズはペガサス35にした。
参考にして、とにかく地面をしっかりと押す意識で走るとしっくりきた。
にほんブログ村
今日は気持ち速めのjog60分
シューズはペガサス35にした。
ファラーのインスタを見てて、最後までしっかりと地面を押している画像があった。
参考にして、とにかく地面をしっかりと押す意識で走るとしっくりきた。
ランのパフォーマンス復活へ近づいた気がする✨
ポチッとして頂けるともっと頑張って色々調べて書きます。よろしくお願いします＼(^o^)／
にほんブログ村