先週手賀沼トライアスロンで高強度をやったので、今日はLSDで体をほぐすことにした。

当日は南西からの爆風ということもあったので、往復コースだと南進時の強度が上がりすぎてしまう。    
ということで、北方向へのワンウェイコースにすることにした。
利根川サイクリングロードから潮来方面へ向かい、霞ヶ浦の西岸を土浦方面に向かうルート。最初は鹿島神宮から海岸線を走り、鉾田から土浦に向かうルートも考えたが、当日は最高気温36度の予報ということもあり、熱中症リスクを考えてショートコースにした🚴‍♂️

土浦駅には3月にオープンしたプレイアトレ土浦内に駐輪場、シャワー、ロッカールームが完備されている。流石サイクリストの呼び込みに力を入れているだけある。

そこからは初の輪行にチャレンジしてみようと思う🚆       輪行袋の使い方は家で練習した。



とにかく暑い☀️💦バックポケットには常に水をスタンバイして、体にかけながら走る。
道自体は走ったことのある道ばかりなので、意外と飽きる^_^;  バイク練は修行のようだ🚴‍♂️

何度か熱中症危機に陥りながらなんとか土浦駅着。   西口のプレイアトレ土浦の地下駐輪場に入り、まずは自転車を止めてシャワーを浴びる。

シャワー室は1回300円。コインを隣の販売機で購入してシャワー室の入り口のコイン投入口に入れるとドアロックが解除されて入れる。
シャワーは3台。トイレもあるしドライヤーもある。シャンプーとかはないので、必要な人は持って行ったほうがいい。
駐輪場は1時間までは無料。

綺麗だしそこそこ広い。輪行の準備をするには十分な広さだ。

コインロッカーもある。

ビルに直通。すぐ右にエレベーターがあり、3階に上がれば土浦駅の改札だ🚆

輪行の準備もスムーズに終わり、電車で帰宅🚆最後尾の車両だと端っこに自転車を置けてあまり邪魔にならないので、罪悪感を感じずに済む。

プレイアトレ土浦はかなり使える。あとはどういうコースを設定するかだな。


トライアスロンやロードバイクの参考になるブログが他にもたくさんありますので、よかったら覗いてみて下さい\(^o^)/


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