2/9 ロラトレ3分70%×15 r=1' パワーメーターが必要になる理由

まだ疲労が抜けきっていなくてダルさが残っていたが、BSで屋内トラックのワールドカップを観ていたらテンションが上がったので、急遽ロラトレ。

ただ回すのも退屈だったので、70%くらいで3分15本。リカバリーは1分。

疲労感が残ってる分パフォーマンスは低い(;_;)

そして最近パワーメーターの必要性を感じてきている。

というのも、自分がトレーニングをしている時に指針としているのは平均速度である。

だが、それを指針とするにはローラー台の負荷を一定にし、バイクの状態装備も同じでなければならない。

そこで問題が発生してくる。  今は決戦でも使うFLOのホイールのままローラーに乗っている。それを今度練習用のホイールに変更しようとしているのだ。

これでは指針がズレるため、またデータを取り直していかなければならない。

機材が変わっても変わらない指針は出力だけである。そうなると必然的にパワーメーターの必要性が高まってくる。

自分レベルの選手にパワーメーターは必要ないと思っていたが、ロラトレの練習効率の高さを活かすためにもパワーメーターの導入が必要になってきたかもしれない。   

パイオニアのパワーメーターならamazonで5万ほどで買える。    非効率的な練習に時間を費やすくらいなら安い買い物かもしれない。