日曜のトレイルの筋肉痛がまだ残っているので、夜は軽くロラトレ90分🚴‍♂️
{B9715DAA-69DD-496C-8F88-3AD71CDA4E6B}

久々にmadone2.3に登場していただいた。最近オルドゥに慣れるためにあまり乗っていなかったので、約2ヶ月ぶりに乗る。
やはり煮詰まっているだけに乗りやすい。高価なカーボンバイクに混じって2時間エンデューロで上位争いできたのは、偏にセッティングの熟成のおかげだと思う。
オルドゥの仕上がり次第では今年もエンデューロはこっちで出ることになるだろう。
ホイールは買わなきゃいけないかもしれないが。

{63173555-3AA3-4752-85F0-916B0A2AA82D}

Amazonプライム・ビデオのドクターXが最近の時間潰しだ🎥    
もう少し映画が増えたら最高なんだが、無料のものにこれ以上求めてもいけないので、色々検索してみるとしよう。

週末に天気が崩れるようなので、木曜はできるだけロングライドで更に自脚の強化に努めたい。
6日で180kmライドとバイクは乗れている。
ランはクロカンのロングを中心にスタミナ練習を増やそう。