ぐはぁ

日曜日の釣行後、腰に痛みが（￣□￣；）！！

普段ならホッカイロを腰に貼って出撃するのですが暖かくなる予報だったので油断したのが失敗でしたorz


ここ2～3日寝込んでました＞＜

少し回復して来ましたが週末の釣行までには回復させたいと思い安静にしていますｗ

元々腰痛持ちなので今後はもっと気をつけようと思います。