4/28(土)
10:00-12:30
河北新報社主催
プレママセミナー子連れOK
マタニティエクササイズ･バレトン
講師担当します。
アシスタント:MIKIさん
※定員に達した為、募集終了。
4/30(月)
10:30-11:30
仙台リビング カルチャー
バレトン
※祝日の為、お休みです。
5/1(火)
10:15-10:45
グランスポール 八幡店
バレトンソールシンセシス
※参加費:3,000円
11:15-11:45※要予約
青竹エクササイズ
※参加費:3,000円
グランスポール EXE 一番町店
14:30-15:30※要予約
リストラティブヨガ
(アンティグラビティ(ハンモック使用))
※参加費:3,000円
パーソナルレッスン･加圧トレーニング
16:00-17:00予約有
17:00-18:00空き有
18:00-19:00予約有
5/2(火)
14:30-15:00
グランスポール 八幡店
バレトンスタンディングフロー
※参加費:3,000円
パーソナルレッスン･加圧トレーニング
12:30-空き有
13:30-予約有
16:00-空き有
5/3(木)
10:30-11:10
みやぎ生協 台原店
子連れOK
ストレッチヨガ※要予約
※参加費:500円
12:30-13:10
子連れOK
ストレッチヨガ※要予約
※参加費:500円
みやぎ生協 錦町店
子連れOK
※子連れの場合、お子様の月齢や普段･当日の様子から判断していただき、14:15-14:55(40min)の短い時間がご希望の方は、500円でご参加お願いいたします。
14:15-15:15
ストレッチ教室※要予約
※参加費:1,000円
です。
通常通りレッスンいたしますので、
GWどこも混んでるしな～と
重い腰があがらない女性の皆様、
一緒にエクササイズ&リフレッシュしましょう。
その他、プライベートレッスンやレッスンのご依頼も随時受け付けてます。
ご予約･お問い合わせ先
530mstudio@gmail.com
