スパイラル・ドリーマーカード 12月14日金曜日
自分の感情にアクセス：
自分の感情を知ると、
どうして今心がわさわさしているのかがわかる→
ただ、その感情を受け止めることで、自分にフォーカスができる、落ち着く！
心がワクワクする→なにに対してワクワクするのかがわかると、自分で自分の機嫌がとれるようになる...
これってすごくないですか?
感謝もいっぱい生まれちゃいます〜
ポジティブなスパイラルがあがるあがる〜！
そして...
今日はラジオの収録をしてからのサポドリリハーサルへ
2週間の間にすっかり映像が変わっている
すごい進化に感動
そんな折に研修旅行から戻り途中の娘Yからの電話
「東京着が品川に変わったから迎えに来て」
いや〜、いまもう国立だし...
そして、後で知った...
東京駅で通り魔予告があったとか...
だったらちゃんと説明してよ...
で、急遽、国立から車で品川に向かう...
基本電話を使ってはいけない学校ゆえに娘も携帯を見ない...
こちらからの連絡にレスがない...不安...
連絡が来る...トイレでこっそりメールをしてきた娘
「自分で帰るからもう電話してこないで...」ふう〜無力感...
まあ、大丈夫とは思うけど...
後で聞くとやはり、品川駅まで迎えに行った親が多かったとか...
東久留米の駅でピックアップ
久々にお家夕飯をゆっくり食べ、和む...
すき焼きと新米のご飯...ハッピ〜
そんな一日でした...そして、真夜中...
Project資金調達の審査への申し込み...
なかなか文字が進まない...
頭の中の文字を図に書いてみた...すでに３時am...
スパイラルドリーマー・カード:
https://kireijyuku.jimdo.com/…/%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%A4…/
カードの写真は
photo by Midori S. Inoue