耳が寒い

今まで車通勤が多かったのでわからなかったんですが，徒歩➕公共交通機関を使うと，この時期耳がつめ〜たくなる事に気付きました。

今年は暖冬と言われてるけど急激に寒くなって身体に負担がかかります。

今朝，いつもの調子で駅までの道を歩いていたのですが，車が来たので立ち止まったら血の気が引いていく感じになった。

歩くスピードも速すぎるのはダメみたい。

急に気温が下がったせいもあるんだろうね。

今日のお弁当

明日は父に面会に行く予定。

退院、その後の生活どうなるのかな⁈

さ，頑張ろう。