体に水分,脂肪が蓄積されてきたなぁと実感。
朝，起きるとなんか重い。
指がむくんで，疲れがまだ肩にぶらさがっている感じ。
思いっきり汗かいて，すっきりしたいな。
今日は歩いて買い物行こうかな。
この歳になると代謝が落ちるのに食べるから，身につくんだよね。
食べても太らない人・・・いいなぁ。
よし 気合いれよ。
エイエイ オー
朝，起きるとなんか重い。
指がむくんで，疲れがまだ肩にぶらさがっている感じ。
思いっきり汗かいて，すっきりしたいな。
今日は歩いて買い物行こうかな。
この歳になると代謝が落ちるのに食べるから，身につくんだよね。
食べても太らない人・・・いいなぁ。
よし 気合いれよ。
エイエイ オー