期待通りにならない数字

昨日は、お通じ食事運動が全て順調でした。だから今日の体重を楽しみにしていたのに300グラムも増えていました。うちは1週間単位なので毎日の体重の増減に一喜一憂する必要はないのですが期待した分ガックリしました。

でも体重の変化って算数の計算みたいに決まりがなくて不思議な動きをするものだと割り切って気にしないようにします。

うちは1週間単位の体重増減なので、今週は６2キロ台をキープ出来れば良いのです。