不思議ですね。
あんなに寒がり、冷え性だったのに
寒さをあまら感じなくなりました
感じなくなった
というより、寒さに抵抗しなくなった
というのでしょうか？
18歳から28歳の10年間は
心身はぼろぼろで、25歳くらいまではボロ雑巾のようでした
今は産後なのに
あまり寒くないし、寒い中のプラクティスも気持ちいい
体質改善、ヨガアーユルヴェーダライフと
仏教哲学の学びで一層深まり
安定したように感じています
寒いけど寒くない
寒いけど清々しい
12/31 外でのプラクティス
身体と心の不思議。
意識を向ければ向けるほど
境界線は薄くなり
抵抗を止めるほどに温かくなっていく
