今子育て世代はとても孤立して過ごしている、と感じます。
学校もリモート、子育て支援施設も使用出来ず、友達にも会えない。行動も制限が多い。
子供を病院へ連れていくにも以前よりも確実に神経を使います。
みんなそうだから
こんな状況だから
…しょうがない…
と言えばそうですが…
その積み重ねは結構なストレス。
制限はお家での笑顔を少し減らします。
子どもってよく親を見ていますよね。
ふと『まなざし』に気付く。
あっ、見られてた…
まなざしは減った笑顔に気が付いています。
ママが笑顔だと、余裕があると、子どもたちは落ち着きます。安定します。安心します。
今こそ、ヨガが必要だと思うんです。
筋肉が緩むと緊張がほぐれます。
身体が緩むと表情も柔らかくなります。
身体が緩むと心も柔らかく
自分自身が少し好きになります。
子供との時間がもっと、もっともっと愛おしくなります。
私の毎日が【かけがえのないもの】に
自分の毎日が・人生が温かくなります。
自分のために何かをすると
私たち女性は潤い生き生きとします。
ネイルでも、ファッションでも、脱毛でも、美容室でトリートメントをグレードアップするのでもいい。
そのプラスαが私たちの優しさ・らしさチャージになる。
したいこと、なんでもいい。
なんでもいいですが、やっぱりヨガは心身回復力がどの運動やケアよりも優れています。
1人の個として、妻として、ママとして、変化を続けていく女性である私たちが
女性に生まれ過ごしていることに幸せを感じる
そこへ向かって【女性のためのヨガ】をお伝えしています。
ただ、疲れを取りたい
何かしたい
自分の時間が欲しい
どんな理由でもいいですよ。
なんとなくでもいいですよ。
笠間市友部駅前 トモアクラス
【女性のためのヨガ 託児付きクラス】
マタニティ・産後トラブルのケア、子育て中の疲れにアプローチするヨガを行います。
難しいポーズは行いません。
20代から40代のママさんにご参加いただいております。
生後2ヶ月のベビーちゃんから一緒にご参加いただけます。お座りが出来るようになった赤ちゃんから別室の託児を利用できます。
10月からも後期講座として開催致します。
