6月に入り、続々と再スタートした対面クラス。
『エネルギーって何だと思いますか？』
対面クラスは
こんなお話からスタートしました。
（今からもするかも）
ダイエットや美容を目的とする
ホットヨガサロンからヨガを始めた私にとって
今や師匠となった先生がヨガクラスでおっしゃった
『エネルギーを流す』
という言葉に衝撃を受けました。
第2.4土曜日10:00〜
エネルギーって何！？
第1.3水曜日10:00〜
ヤバイ所に来たかも知れない。
洗脳されるとか…？！
自宅でのメンタルヘルスケア・リフレッシュに
不安と怖さもあったけど
アサナを行いながら
エネルギーとは何か？どんなものなのか？
知りたくて、感じたくて、
怖さとワクワクが湧き上がってきた
不思議な感覚を経験しました。
『エネルギーとは何だと思いますか？』
西洋医学的に言えば
血液や栄養素、酸素。
ヨガをすると循環が良くなります。
もちろん、間違いではありません。
西洋医学的に言えば
『意識』でしょうか？
好きな相手には、大切な人には接し方で
好意は言葉にせずとも伝わります。
これも、エネルギー。
ヨガではエネルギーを流します。
ヨガをする事で、たくさんの気付きが起こる。
左右差がある。
この動きが苦手だな。
これは気持ちいいな。
疲れてたんだなぁ。
癒されたなぁ。
忘れていたことを思い出す、目醒めが起こる。
身体の使い方も、使わなければ忘れてしまう。
ただ硬い、のではなくて使い方を、扱い方を忘れてしまうんです。
アサナを取りながら、身体も本来の使い方を思い出していきます。
優しさ、愛情、労わりも
目覚めていきます。
ヨガ後、
『気持ちよかったなぁ〜、穏やかだなぁ〜
なんだかどうでもいいなぁ〜』
と満ちた感覚になるのは
気付き と 目醒め が起こる事で
エネルギー、プラーナが流れたから。
対面クラス、オンラインクラス、
プライベート講座＆ヨガ など
タイミングやライフスタイルに合わせてご受講下さい。現在、個人講座・ヨガのお申込みが増えております。
7/13・7/27(月)13：00～15：00
２日間 4時間講座 オンライン講座
※個人講座対応
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体質やタイプを知る事で
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