7月の活動スケジュール
《パーソナルのご案内》
痩せたい！
メリハリのあるカラダになりたい！
競技のための身体作りがしたい！
身体を柔らかくしたい！
疲れを取りたい！
などお客様一人一人の身体の状態、ご希望に合わせてメニューを作りサポートいたします。
7月たくさんのご予約をお頂き
残1名様のみ、お受けできます。
トレーニング
ダイエットトレーニング
トリートメント （施術）
滞りを流すだけでなく筋肉にアプローチをかけ施術いたします。慢性的な疲れ、肩凝り、腰痛に
腸セラピー（施術）
内臓をほぐし本来の機能を目覚めさせます。お腹がゆるい、便秘がちな方、腰痛が内臓からきている方もいらっしゃいます。
痩身（施術）
燃えやすい痩せやすいカラダを作るために、脂肪へアプローチをかけます。
ヨガ個人レッスンもお受けしております。
パーソナル ・ ヨガ のお問い合わせはこちらへ♡
midori.yoga.personal@gmail.com
《定期クラスのご案内》
メディカルフィットネス
マグノリア（水戸市）
毎週木曜日 19:00〜20:00
予約不要 ドロップイン¥2000
（ マグノリア会員無料）
【お問い合わせ】マグノリア
029-291-3280
ゆかいふれあいセンター
（旧友部町）
毎週水曜日 14:00〜15:00
予約不要
施設使用料¥500＋スタジオプログラム¥300
【お問い合わせ】ゆかいふれあいセンター
0296-78-3796
ビーライン友部店
毎週金曜日 18:30〜19:30 （第五週目休講）
【お問い合わせ】ビーライン友部店
0296-73-5883
水戸市五軒町市民センター
たのしいヨガ 4（火） 18（火）
【お問い合わせ】市民センター
029-226-4156
リラひたち（ひたちなか市）
毎週木曜日 13:00〜14:00
【お問い合わせ】リラひたち
029-276-7830
パシフィックスポーツプラザ
（那珂市）
毎週金曜日 13:05〜14:05
【お問い合わせ】
パシフィックスポーツプラザ
029-352-0203