自分ケア | 見鳥のひとりごと♪

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私、見鳥の日頃の思った事やあった事、嬉しかった事や悲しかった事、少しずつ愚痴りたいと思います(^o^)
宜しくお願いしますm(._.)m


先週、晴れ日焼け止めを塗ったら翌日から

顔や腕がかゆく赤くなっていましたあせる

つくしが熱が出て病院いたりしたので、

自分の事は後回し( ̄_ ̄ i)になっていましたが、

一週間近くたっても良くならなく・・・汗

さらには、昨日お風呂上りの私ニコニコ

パパが目『何だその顔~!?赤いよ~、どうしたの?』って

・・・今まで気づかなかったのかよダウン

って突っ込みを入れたくなるほどだったけどパンチ!

皮膚科に行く事にしましたパー

ついでに背中の痛みも診て貰いに接骨院に行きました車DASH!

めっちゃ痛いマッサージをされて泣かされてきましたがあせる

少し楽になりました音譜



いつもは、家族を一番に考えるけどはてなマーク

たまには、自分のケアも必要ですよね音譜