今日は初めてのお店でLUNCHしました
割と最近OPENしたお店
Dining Cafe HARU
店内の様子
パスタランチ
フリードリンク付き
友人は
カルボラーナ&明太子
私は生しらすと小松菜のペペロンチーノ
小松菜がシャキシャキしてて
美味しかったぁ
２軒目はコメダ珈琲😆
看板デザート「シロノワール」のミニを
みんなでシェアしました
これ😋メチャ美味しい
(写真撮る前にチョイ崩れました)
またここから
おしゃべり盛り上がりました
私はミルク珈琲
✽✽✽✽✽✽✽✽
長男坊が有給とっていたので
朝のストレッチはしませんでした
長男坊がお出かけしたあとに👇
このエクササイズを
SAKI先生のはみんな10分程度なので
頑張れます✌️😊
脇腹の腹筋て辛いじゃないですか
ていうか出来ない（笑）
でも立ってやる脇腹腹筋なら出来ちゃう