こんにちは。森田きよえです。
「あきらめた時に、
ひょっこり赤ちゃんきてくれるよ」
って言われたこと、ありませんか？
わたしは良く言われました。
本当に、あきらめた時に赤ちゃんが来てくれた人もいると思うし、そういう話も聞くけれど。
わたしは、
あきらめた日なんて1日もなかった。
口では、「もういいか」って言ったって、
こころの底からそんな風に思った日なんて、
1日も、1度も、
なかった！！！
よ。
理屈じゃないし、
あきらめようと思ってあきらめるものじゃないと思ってる。
まだまだあきらめない。
でも、あきらめた方がいいのかな。
無理かもしれない。
でも、やっぱりあきらめられない。
そうやってグルグル考えてしまうものだよね。
わたしもそうだった。長い間ね。
でもね、
このグルグルは少なくした方がいい。
なぜだと思いますか？
それはね、
注意をむける場所＝注意集中力が、
未来への不安や、あきらめることに向いているから。
その注意を
向ければ向けるほど、
注意集中力を
注げば注ぐほど、
現実にもなるし、そういう状況ができあがる。
良いことも、悪いことも、
エネルギーを注いだ分だけ、
成長するようにできている。
じゃぁ、どうしたらいいのか？
まずは、
「今そこに注意が向いているな」
と、
気づくこと。
気づいたら、その自分と切り離して考えることができるから。
ちょっと訓練が必要だけど、
あなたは今これを読んで知ったから♡
気づいて、切り離すことができるようになってきます（ *´艸｀)
あきらめるんじゃなく、余裕がもてるようになる♡
身体の力を抜いたり、
こころの息抜きをしたり、
脳を休めることは、
大事
だからね。
身体も心も脳も整えて、赤ちゃん待ちましょ♡
一緒に伴走します(・∀・)人(・∀・)
ちょっとしたワークもやります。
5/19(水)20:00～
5/22(土)20:00～
ZOOM妊活お話会です。
元々持っている体質と、今の身体の状態を知って、過ごし方のポイント押さえましょ♡
