こんにちは。
森田きよえです(プロフィールはこちらから )
今日は
「おりもの」
についてお伝えします。
おりものの状態がわかれば、
身体からのサインもわかるようになります♡
皆さんの、おりものってどんな感じですか？
どのタイミングで出てる？
状態は？水っぽい？粘ってる？
色は？
量は？
一般的に、排卵時期以外のおりものが、
おりものシートが必要なくらい出ているのは、
身体からのSOSのサイン
ですよ！！
（ほんの少量でもパンツにつくのが嫌！
って理由でおりものシートを使っている人は別です）
わたしは、おりものの事を何にも知らなくて、
結構多量におりものが出てたんだけど、
しかも水っぽい。
でもさ、沢山出てるから、
きたー！！排卵期(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)
って
勘違いしてました( ;∀;)( ;∀;)
それに、
排卵時期じゃないのに多量に出てると、
「ん？前回の多量のおりものはなんだった？
こっちが本当の排卵期(?_?)」と
混乱してました。
この状態では、どんなに排卵期に子づくり頑張っても、妊娠しません。
身体は、冷え冷えおまたで、
外部からからのバイ菌を排除しようと、
必死に戦っている状態です。
改善するには、
膣内の温度を上げる
事が必須！！
膣トレが最適ですよ。
膣トレのやり方は、最初はまず
膣の筋肉（膣括約筋）がどこにあるかを、
自分で触って確認してみて、
そこに力を入れてみてね。
これね、普段使っていない人は動かすことが結構難しいから、まずは肛門を締めてみて。
肛門から尿道のほうへ徐々に意識を広げてみてね。
筋肉がついて冷えが治まると、おりものの量に変化があるはず。
それと、ここでも気・血・水が関わってきます。
気虚(ききょ)
気が足りていない状態は、おりものが増えます。
気虚かどうかは、風水薬膳®️茶ミニセッションでもみることができます。
元々持っている体質と、今の身体の状態を知りたい方は、こちらのミニセッション をオススメします❤️
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