昨日の一コマから更新！

はいっ！

12月一発目のマッチョブログ更新

てか

やっぱガッツリ飲んだら

ブログは打て無い

なので

昨日の一コマから更新しますわ

熱海後楽園ホテルで行われた

拳志友の会！

森田健さんの挨拶

ウチの会長とヤマグチ土浦ジムの岩本会長

そして浜田剛さんも

挨拶させて貰って最後は写真撮って貰った

その後はいつものパターンで

スナックに歌いに行く

スナックの後は部屋飲みして

多分０時頃に寝た笑

で

今日は10時過ぎにホテルを出て帰って来た

伊豆から見えた富士山🗻

13時過ぎに帰って来て

とりあえず洗車しに行って

帰宅後は事務処理からの現場

17時過ぎに再び事務所に戻って来て

報告書やってから

12月一発目のジムに

写真撮るの忘れたけど

正道のパートナーで湘南龍拳ジムから

大橋選手が来てくれてます

それと

蟹江ジムから千場選手も出稽古に

リングが空いた後は

ハリマオ翔太勇翔のミット持って

今日のトレーナー業は終了

今週一発目の懸垂やりたかったけど

また左肩背中が痛いから

今日は無理せず無しにした

懸垂なしで帰ったから

今日は21時半頃に帰宅

そして晩飯TIME

昨日もしっかり飲んだし

今日はもうアルコールいらない

なのでノンアルで

さっ

12月もなんだかんだバタバタになる予感

頑張らねば

そんな事で

12月一発目のマッチョブログはこの辺でドロン

でわでわ

12月も

明日も

今週も

火曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😆に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ