疲れたけどジムにも行けなかった(´༎ຶོρ༎ຶོ`) | MIDORIGYM マッチョトレーナーオフィシャルブログ

はいっ!
火曜日のマッチョブログ更新TIMEちゅー

今日は某アパートの退去清掃🧹
汚れて無いと良いなーとか
エアコンも綺麗だったら分解洗浄も
無いから良いなーって思って
現場到着して部屋見たら目

あぁーあタラー
それなりに汚れてるわガーン







手抜作業しないから
汚れの酷さによって
作業時間がかなり
異なる😭

さぁーーーどっから
始めるか?



結構汚れてるユニットから
いつもやるんだけど・・・

今日はリビングからやるか炎
エアコン分解洗浄もあるし!!



そんな事で部屋の器具を全て外して
先ずは付け置き!!



その間にベランダとガラスやって
エアコン分解洗浄グッ


それが終わればクロスが所々汚れてるし
リビング全体をやって

ある程度キリが付いたトコで
嫁さんが差し入れしてくれたんで
昼飯食べれた!!



さっさと食べて

直ぐに作業に戻る!!



自分の中では遅くても18時には

終われるだろうと思ってたけど



とんでもなかった😱

終わったのは19時半過ぎガーン






綺麗な部屋なら良いけど・・・

退去清掃はホント疲れるタラー





帰って来て先ずは片付け!!


明日の道具に入れ替えて



月末近いし

ジムにも行けなかったんで

事務処理!!!




23時過ぎに帰宅して

速攻風呂入って



現在晩飯TIME中骨


今日は時間も余裕無ければ

体にも余裕がなかったタラー



まぁー

頑張るだけだ筋肉




そんなこんなで

明日も仕事だし

さっさと晩飯食べて

寝る😴💤💤

ふとん1ふとん2ふとん2ふとん2ふとん3




今日は疲れたから

早く寝て体を休めるぞグッ






でわでわ

明日も

火曜日も

今日に感謝して

元気💪に

HAPPY😁に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥




でわバイバイ



MUUNI


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