はいっ！
2月18日火曜日のマッチョブログ更新TIME😎
とりあえず仕事なんだけど
今日は
今日も
定期仕事でスタート
先ずは瑞穂区に
瑞穂区で４件回って
その後は千種区に移動
最後は大府市
遅飯になったけど
大府市のここで昼飯TIME
一応ご飯【特盛🍚】にしたけど・・・
正直全く足らんかった😭
まぁーでも
体重太って来てるし足らないくらいが丁度いい
笑
笑で
その後は事務所に戻って報告書はもっちのろんろんやって
他にも処理等々やってから
５日ぶりのジムに向かいました🚗💨💨💨
そんな今日は写真はないけど
勇翔のミットから始めて3月８日にタイで
OPBFシルバータイトルに挑む斗夢のミット
リングが空いたら翔太と次のプロテストを受ける田くんがスパー
翔太は4月13日に試合が決まってるけど
今日のスパーは課題だらけ
強くなれると思ってんだけど
まだ経験が浅いなーって言う感じ
もっと頑張れ🇯🇵
スパーが終わってリングが空いたら
3月1日に後楽園でA級初戦で日本ランカーと
戦う健太のミット
その健太は今日東京に出稽古行ってたんだけど
ミットやりたいからと明日も東京でスパーあるのに
帰って来た
気合いが入ってるのは分かるけど・・・
疲れが溜まるからちゃんと体と相談して
体調管理だけはしっかりな
で
健太のミットで時間は21時んになったんで
５日ぶりのトレーナー業も終了
その後は選手達のボディー打ちやって
今日のジムは終了
で
22時過ぎに帰宅して
晩飯TIME
とりあえず今日もノンアルコール
北海道行ってる時も
帰って来た翌日も飲んでるから
今週は一応プロテイン
は
は控える予定🥲
あくまでも予定なんでひょっとして
週の後半で飲むかも😓笑ー
肝臓の数値
γ-GTPが低ければ
間違いなく毎日飲んでるわ
笑
笑でも
アル中じゃ無いんで
別に飲まない日があっても
全く問題無い
さっ
そんな事で明日は週の真ん中水曜日
もっちのろんろん仕事でスタートだけど
明日も仕事後はジム行きます
でわでわ
今日はもうゆっくり寝よう
明日は朝の時間に余裕はあるんで
いつもよりは長く寝れるわ
笑
笑そんなこんなで
明日も
週の真ん中
水曜日も
今日に感謝して
元気💪に
HAPPY😁に
頑張って行きまましょーー💪🔥🔥
でわ
