今日はちゃんと夜ブログ更新(^з^)-☆笑

はいっ！

全国1億人のマッチョブログファンの皆様

今日はちゃんと夜ブログ更新します笑

土日と飲んでしまってるから夜ブログが無かった

まぁーたまにはそう言う時もありますよ笑

で

今日には仕事後もっちのろんろんジムに向かいました

相変わらずジム内は活気あり過ぎる

そんな今日は健太と勇翔が半マス

体重差もあるから当然の事なんだけど

勇翔ともデビュー戦の相手がサウスポーなんで

半マスでもある意味助かる

デビュー戦はどんな形でも勝たさせやりたいんで

9月15日にはバッチリ仕上げてリングに立たせます

で

半マスが終われば21時ギリギリまでミット

ミット

ミット

最後は翔太で終わった

約１時間ミット持ちっぱなし

ミットから手出したら指が固まってた

けど

今日もしっかりトレーナー出来た証だな

スタミナ無いから結構疲れるけど

ミット持つ側が楽したら選手の練習にならないんで

スタミナ無いなら無い割にしっかり動いてやりますよ

けど

最後はバテるけど・・・

何か👂？？？笑

で

もっちのろんろんラストまで居て

22時前に帰宅して

今日はノンプロテイン

土日でしっかり飲んだから

今日は【休肝日】ってヤツですわ

たまには肝臓休めないと

またγ-GTPの数値が上がっちゃう

実際飲まなくても寝れるから

問題ナッシング笑

さっ

明日は火曜日

そんな明日は名古屋市内で作業して

2件は三重県四日市市

そして最後は名駅

あぁーー明日もなんだかんだ

シャバダバな１日なりそうな予感！

まぁーほどほどに頑張りますわ

そんなこんなで

月曜日のブログはこの辺で

お・わ・りっ😘

でわでわ

明日も

火曜日も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ