はいっ！
月曜日
夜のブログ
効果TIME
とりあえず今日は名古屋大橋ジムのエアコン分解洗浄に行って
昼飯食べて次の現場
刈谷市に向かったんだけど・・・
気温ヤバいやろ😱
気象台が発表してるのはあくまでも観測地
けど
観測地じゃ無ければ気温は
40℃ですよ🔥
作業車乗っててもエアコンが効かへん🥶
とにかく
どえりゃ〜
あちぃーがや🔥
で
刈谷で作業終えて
18時前に帰社して
出来るとこまで事務処理やって
19時前に事務所を出てジムに向かいました
そんな今日のジムはスパーが続いた
俺が行ってからのスタートは大己から
大己の次戦がサウスポーでもあり今日は
松田ジムのサウスポーで日本ランカーの武藤選手と
大己もジムで正道や斗夢にテル等とスパーしてるから
良い感じに食い下がって良い内容のスパーだったと思いますわ
で
武藤選手は6ラウンドやりに来てたんんで
大己の後は勇翔がリングに
勇翔にしたらかなりの格上の選手だったけど
動きを止めず集中してそれなりに頑張ったと思いますわ
で
次はタイガーウイングジムから樫谷選手が来てて
テルとスパー
テルは試合決まって無いけど
コンスタントにスパーやってるし
夏季
立秋
その辺で試合できたら丁度良いのかなって
で
この後は勇翔が再びリングに入って
樫谷選手と同じタイガーウイングジムから来てた
佐治選手とスパー
勇翔は今日二人を相手にスパー
勇翔のデビューは相手がサウスポーだし
色んな選手とやって
良いとこ悪いとこしっかり見て
試合まで頑張って行こう
で
全体のスパーが終わったのは20時45分頃
ジム終了までほぼ時間無かったけど
テルと翔太のミットだけ持って
今日のジムは終了
てか
ジム内もかなり
暑かった
熱かった
で
22時前に帰宅して
ちょっと休憩してから晩飯TIME
まぁー毎年やってる減量で
目標体重には一旦落としたし
もう気にせずにって感じなんだけど
やっぱ晩飯は野菜中心になるわ
ある意味これが太って行かない秘訣かも笑
さっ
明日の作業は結構大変かもだけど
頑張らねば
明日も暑いから
皆さん熱中症には十分気をつけて下さいね
でわでわ
今日のブログはこの辺でサヨナラ
明日も
火曜日も
暑いけど
元気💪に
HAPPY😄に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
