はいっ！
今日はちゃんと夜のブログ・・・
通常ブログ更新します
て言っても簡単にだけど・・・
何か👂❓❓笑
まぁー今日の晩飯ブログって感じで更新
題名じゃ無いけど・・・
いつも晩飯で食べてるキャベツの千切り🥬
丼一杯って果たして何グラム
って気になってる人一人は居るでしょ笑
笑そんな事でこんな感じです
先ずは丼の重さ
128g！
そしてキャベツの千切りを
ガバッと入れて測ると
285g
285-128＝157グラム
ガッツリ入れてもキャベツの千切りは軽いです
157gだけど
食べた感はしっかりあるんで
辞められない止まらない
キャベツの千切り😍
で
今日はこれに豚ロース３枚乗せて測ったら
617g！
これに丼の重さを引いたら・・・
617-128＝489g
まぁーこれだけ食べても
500g以下なんですわ
今日は豚肉だったけど
これが麻婆豆腐やカレー
牛肉にしても
５００g
以下で食べれると思います
食後はまだあったローマで勝って来たお菓子食べながら
ステロイド中🍸
そんな事で
まぁーどうでもいいブログ更新でした🤣🤣🤣爆
でわでわ
明日も
来週も
月曜日も
元気💪に
HAPPY😄に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
