笑
夕方過ぎに帰社して
道具の片付けからの明日の準備やって
その後はまぁーいつも通りパソコン💻とタイマン🤜
🤛
なんだかんだで19時半過ぎてしまったけどジムにGOGO
いつものようにジム内を撮ろうと思ったら
コイツは目立ちたいのか
全国1億人のファンが居るマッチョブログに出たいのか🤣爆
いきなりポーズとって来やがった
齋藤英豪こと英 豪！
お前ちゃんと載せてやったんだから
読者になっとけよ🤣
で
ジムについてからちょっと会長とやりとりしてて
スパーが始まったんで
立ち会いってわけじゃ無いけど
いま俺が見てる祐輝のスパーだったからは
ちょっと指導しながら見てて
スパーが終わったあとは斗夢のミット
３月に興行があるんで
それに出場予定だし
いま関西のジムにオファー出してるんで
きっと決まってくれると思って
斗夢は燃えてます
だからそれに向けてしっかり練習してますよ
で
今日は20時半過ぎた頃からジム内も落ち着いて来て
今日は9時前に終了
いつも通りトレーナーが終わった後はシャワー浴びて🚿
帰って来たんだけど
今日は一応自分の誕生日🎂なんで
好きなプロテイン
をマッスルバリューで買って来て帰宅
そして飲む
いつもの晩飯よりちょっとだけ多めの量
笑
普段滅多に夜は炭水化物・・・
ご飯🍚は食べないんdsけど
今日は寿司🍣を買って来てくれてたんで
食べます💋
いや
全部食べました✌️笑
おかげで腹いっぱいですわ
ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ笑
さぁーそんな事で
誕生日だからって特に特別な事はしないしいつも通り
普通が良いんですよ
やっぱ普段が一番笑
さっ
明日も仕事は静岡県
けど
富士市より近い場所で・・・
天竜と佐久間
出発時間も今日より１時間遅め
だから朝はちょっとだけ楽なかと
あっ
そうだ
一昨日携帯の画面が壊れて
去年iPadの画面が割れてインカメが割れて
昨日保険使って二台新しいの頼んで
今日の夜に届いた
データ入れ替えなきゃなんだけど
今日はもう遅いから明日か明後日にやろうと
なので近日中に携帯もiPadも
新品になりマッスル😍笑
最後はちょっと余談だったけど
今日は無事に夜のブログも更新出来たし
明日もガンバて行きますわ
でわでわ
明日も
週末土曜日も
元気💪に
HAPPY☺️に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
