はいっ！
2023年上半期最後のブログ更新TIME
とりあえず今日は昼間に更新出来たんで
ジムブログ更新しようかと・・・
けど
その前に・・・
笑
午後からはしっかり雨☔️でした
笑
帰りは下道なんだけど
いま伊勢湾岸道みえ川越インター乗り口が工事で使用できなくて
かなりの渋滞だった
まともに走ってたら時間掛かると思って
Googleナビ使って
渋滞回避していつもと変わらない時間
約１時間半で帰って来れた
いつも通り時間ギリギリまで報告書等々やって
19時頃にジムに入りました
今日のジムはかなり静かな感じだった
まぁーたまにはこう言う日があっても良いかと思うんだけど
今日はなんせ腰が痛い😓
今日会長が留守なんでジムには行ったけど
とてもミット持てる状態じゃなかったし
ある意味助かった感じやった
だから今日はスティック使って竜一のディフェンス練習だけやった
正直これでもかなり腰に負担掛かってキツかったけど
ジム行って何も無しってわけにはねぇー
まぁーそんな感じ最後はいつも通りシャワー浴びて🚿鍵閉めて帰って来たんだけど
先ずは腰に湿布！
何故か一緒に愛犬パグちゃん
が・・・
笑
可愛いすぎまつ😍笑
てか明日には良くなってる事を願うばかり🙏
最近ボディー打たせてるからその衝撃で腰が痛くなった
んーーそれは関係ないと思うけど・・・
まぁーどっちにしても
体は悲鳴上げてるって事だわ笑笑笑
そんな事で明日は元々仕事入れずに選手と一緒に海行こうとしてたけど
天気がアカンから
とりあえず明日の午前中は事務所で虫の同定🐝🐛🐜🦟やりますわ
その後ってか明日は斗夢が昼から練習するって言ってたし
それに合わせて行きますわ
だから明日には腰の痛みがホント治って欲しい
後は気持ちだけやな
折れない心❤️
負けない心❤️
この気持ちさえあれば
腰の痛みは半減するでしょーーー笑
そんなこんなで明日から2023年下半期がスタートする7月
大好きな夏☀️が待っている
今年こそはガッツリ焼いてやろうと心に決めてる
7月は結構忙しいんで8月の頭くらいには行きたいなと・・・
さっ
2023年上半期のブログはこの辺でドロン
因みに上半期の更新はこのブログで295回目の更新❗️
このペースで更新したら年間約600回更新やな👍
頑張ろっと
でわでわ
明日も
7月も
2023年下半期も
元気💪に
HAPPY😁に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ