今日は週の真ん水曜日
天気は雲が厚かった☁️
晴れ☀️
曇り☁️
まぁーどっちか分からんような天気だけど・・・
今日は夏至☀️
夏です！笑
そして今日は一年通して一番日が長いと・・・
て言う事は明日から日が短くなって行く
あららら
まぁーそんな事で今日は守山区の某施設で排水管洗浄&害虫予防
３年前に一度やってんだけど
俺・・・
こんなに
何重にもビニールテープ巻いた⁉️
虫が出て来ないようには対策して巻いてるけど
こんなに巻いたっけ感じで
ビニールテープ取るのに時間掛かってしまうわ
それもあってなかなか作業が思うように進まなかったけど
予備日ってか土曜日は厨房の排水管洗浄入るし
今日出来なかった所は土曜日に出来るんで
と思いながらやってたけど・・・
これが一番ヤバかった
もう洗浄ってより詰り抜きやん
洗管ホースが入って行かない
詰まり抜きでやった作業じゃ無いし
道具無いし
困った😓
けど逆流して溢れ出て来る汚水は無視して
ガツンガツンと突っついて作業してたらなんとか抜けて
キッチリ洗浄出来た
プロの仕事です
笑
で
帰りも名二環で帰って来て
いつも通りやる事やってと言いたいけど
帰りも名二環使うって事は時間がないって事で
今日は最低限の事だけやって
水曜日のジムに向かいました
水曜日のジムは若干落ち着いてた感じ
でも
そんな中でもスパーはあります
来月プロテストを控えてる翔太
次の４回戦では俺的には期待してる
一応秘蔵っ子としておこう笑
まぁーそんな事で今日も早くはいけなかったけど
それなりにトレーナーやって今日のジムは終了
21時半過ぎにジムを出て帰宅
そして今日に晩飯はいつもより若干多め
て言うのも体重も予定通り
良い感じに落ちてて
今日は67.1kgだった
とりあえず食事制限初めてから
6kg減👍
良い感じじゃん
目標体重までもう射程圏内に
なので一旦68kg台に戻す事決定😆笑
けど昼飯は少食で行く事は変わらないけどね
まぁー何にしても今年も目標体重65kgには行けると確信
そんな事で明日はもう週の後半戦が始まる
明日は退去清掃の予定してたけど
お客さんの都合が合わずキャンセルに
なのでとりあえず朝一で今日やれてない報告書やって
定期現場で行けるとこでも行って
少しでも月の後半を楽しようかと
でわでわ
今日のブログはこの辺で終わりっ
明日も
元気💪に
HAPPY😁に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ