これはまさしく【ナルシストミット】だな!しかしこのイタズラは・・・ | MIDORIGYM マッチョトレーナーオフィシャルブログ

はいっ!
夜ブログ更新TIMEちゅー


夜は通常ブログぶちゅー



とりあえず仕事からチョキ


今日は三重県四日市に朝から行って来ました!!



もっちのろんろん行きは伊勢湾岸道で車ダッシュダッシュダッシュ





みえ川越インターで降りて国道23号線走って


予定通り9時に現場到着!!



今日はフード清掃からの



害虫🪳調査業務!!



いわゆる業界用語でIPM(アイピーエム)


アイピーエムとってなんやねん?




なりますよねアセアセアセアセ



確かにガーン



IPMとは

【総合的病害虫管理】の略なんですわ!!



簡単に言えば害虫の生息状況を調査して異常の有無を確認!!

異常があれば科学的防除として薬剤を使用して防除する!!


簡単に説明すると

人の健康に対するリスクと環境への負荷を最小限にして環境保全に努める



てな事ですわ!!






12時前には作業も終わって




帰りは国道23号線で帰って来たんだけど



途中コンビニで昼飯購入🍙


今日も俺的減量食👍





その後は不動産が管理するアパート等の定期清掃🧹






やっぱ掃除もだけど雑草も管理してるんで


してるとことしてないとこでは


雑草の違いが明らかグッ

手前は雑草無いけど奥は生えてるガーン




やっぱなんでも管理って必要やねグッ





夕方には帰社して



いつも通りやる事やって今日もジムにGOGO車ダッシュダッシュダッシュ

いつも通り活気ありますわ炎



とりあえず着替えて速攻健太のミットやって



その後は来月プロテストを控えてる翔太がプロボクサービバリー塚田とスパーリングボクシング

体重差あるけどビバリーが相手してくれたグッ



ビバリーフェンキュ〜ちゅー



スパーが終わればもっちのろんろんミットボクシング



今日は竜一の時だけiPadセットしたんで写真もありグッ



この時期限定のボディープロテクターなしで腹打ちミット炎



写真だとってなるんで今日は動画もどうぞぶちゅー

こんな感じでやってますわグラサン




これこそ完全に

ナルシストミットだな❗️笑


まぁーでもホント体重落としてるこの時期だけ!




飯いっぱい食べてる時にこれやったら速攻終わってるわ絶望アセアセアセアセアセアセ





いつも通りラストまで居て




シャワー浴びて🚿ジムを出て





我が愛車

ランボルギーニハイエースがイタズラされてないかチェック☑️





あぁ〜あタラー

またやられてるドクロ魂


しかも手の込んだ事に


テーピングで【日章旗】作ってやがるゲロー



これこそ

だな😵




てかこの写真にイタズラする犯人も写ってるけど🤣





そろそろコイツで仕返しだなグッ





まぁーそんなこんなで明日はもう週の真ん中水曜日!!




明日は某施設で排水管洗浄&防虫対策グッ




ふぅ〜頑張りますか筋肉




あっ!!

今日の晩飯はこれでしたチョキ

相変わらず夜もそこまで食べないし



ご飯🍚の代わりにキャベツの千切りは俺的に絶対ですわちゅー





てか

これは体重落として無い時もキャベツ🥬の千切り!!




年間通して普段から晩飯にご飯🍚は基本食べないんでグッ




良いのか!?

悪いのか!?




それは知らんけどガーンアセアセアセアセ


野菜は体に良い!?と言う事にしときましょー酔っ払い





でわでわ

今日のブログはこの辺で終わりますか😎






明日も

元気💪に

HAPPY😁に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥




でわバイバイ







cadre