天気もＥ～天気
で矢沢晴れ
てか
かれこれ２週間程昼飯は減量食で量を減らしてたんだけど・・・
今日は元請けさん一緒に食べに行ったんでしょうがなく食べたんだけどなるべく量の少ないのを選んでタイ料理に
しかも《餃子の王将》で(^◇^;)
まぁ～
久々に昼飯食べたぁ～って感じしたんでたまにはＯＫでしょ
んで
今日は出稽古が無いんで今週２回目の緑ジムでトレーナーでした
俺も体を動かしたかったんで練習生と３ラウンドとちょっとのマスボクシング
やって・・・その後に荒川とラウンドのマスボクシング２ラウンドとミット２ラウンド
いやぁ～ひっさびさに汗流して超気持ち良かったぜぃ
また来週も試合前最後の出稽古が続くんで太秋にもしっかり頑張って貰いますわ
俺も頑張れっ＼(^o^)／
（笑）で
ジムの後は会長と武豊町までお出掛け
俺も数回は連れってて貰ってるんだけど・・・
もうかれこれ１０年以上緑ジムを応援してくれてる《飲み処まりあ》に
ホント毎回毎回応援して頂いてありがとうございます(^O^)v
先ずはお疲れ様の一杯
で
疲れた体にプロテイン中
（生中）は１分もいらず飲み干して・・・次に出て来てたのはプロテイン大❗❗❗
大はやっぱり最高ですわ＼(^o^)／
ガッツリ飲ませて貰いました＼(^o^)／
会長
ご馳走様でした
んで
２３時頃に帰って来て・・・
これまた自宅でお疲れさんのステロイド
(^O^)v
プハァ～うみゃ～
（笑）さっ
明日は５月最後の日曜日
もっちのろんろん仕事なんで・・・・
頑張るっきゃないでしょ
今月はＧＷ二日休めたしね
取りあえず次の休みは６月１１日
そんな事で６月１０日までは仕事＆ジム・・・
頑張り
マッスル💪💨💨うしっ
そんなこんなで今日はここで〆ますわ
日曜日の明日も・・・
元気
＆
HAPPYで・・・
ファイト一発❗❗❗
頑張り
マッスル💪✌💨💨💨
でわ
