で
新東名高速道路を富士市方面に向かって走ってると新静岡インター辺りで富士山
が見えるて来るんだけど・・・今月も・・・
まともに見えなかった
雲の上に少しだけ(ﾟДﾟ;)ｶﾞﾋﾞ～ﾝ
てか
寒いっ(ﾟДﾟ;)ﾋｴｪｪ～
(爆)で
今日はいつも終わる時間より１時間程早く終われて１５時半に現場出れた
ひょとして
この時間に現場を出れればジム行けるかなと・・・
期待して帰社
事務所に着いたのが・・・
１８時半前
おぉ～
これならジム行けるぞと報告書は明日ヤることにしてジムにGOGO
いつもいけてる時間より早く行けたヽ(^o^)丿ﾖｯｼｬ～
おぉぉぉぉ～ヽ(^o^)丿
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
超久々に富士での作業後にジム行けたっ
今日もジム内は昨日に続いて温度は１０度切ってたから・・・
超冷え冷え
ｱﾁｬ～でも
自分でパンチグボールやらシャドーして身体を温めてミットへ
今日は竹原＆練習生の２人だけ(*_*;
たまにはいっか
(笑)で
ミットの後は選手を交えて《Ｖ字腹筋》
いや～
やっぱりこれ効くわっ
たかが腹筋１５回３セット
されど腹筋１５回３セット
でも
Ｖ腹筋続けたらしっかり腹割れるだろうな
いつでも《割れたてる》肉体作らなきゃ
またまた今日もここで寝落ち
最近寝落ちヒドいなぁ～(ﾟ〇ﾟ;)
(ﾟДﾟ;さぁっ
今日も頑張って夜はジムでハッスルしマッスルぅ～ヽ(^o^)丿
でわ
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