今日は雨だったから仕事は午後から！そして今日も夜はじジム！

はいっ！

火曜日のマッチョブログ更新しますか

今日は3月3日火曜日

ひな祭り🎎

別に何も無いけど🥲笑

てか

今日は朝から雨☔で

元々午前中に某マンション共用部分

高圧洗浄機入れてたけど

昨日カラ雨予報出てたんで

延期にして午後の現場だけ行って来ました

途中緑区のココで昼飯買って

今日は少食です笑

とりあえず近日中に70kgを切りたいなと・・・

弁当🍱は車内で食べて

今日最後の現場に

最後の現場は天白区

終わって帰る時には

また雨降って来た

まぁー降ったり止んだりだったけどね

作業を終えて帰社して

いつも通りやる事だけやって

今日の夜もジム

18時半前には入れた

ジム着いた時は

昨日から出稽古に来てる

京之介が政法とスパー

練習を終えた京之介

スパーリング合宿で来てるんだけど

明日は無いけど木金と後二日間スパー頑張って

てか

今日は終始ジム内は落ち着いた感じだったけど

リングではテルと竜一が半マス

その後は春以降に復帰を目指してる

祐輝のミットやってたんだけど

これやられるとマジ痛いんですわ

ミットの距離と

パンチの距離が

合わないとミットの

指先かすめて指が痛い

今使ってるライバルのミットは

先端も結構分厚いにも関わらず

かすめられるとマジ痛い

コレが薄いミットだったら

もっと激痛だったわ

個人的には小さくて

薄いミットが好きなんだけど

こう言う事があるとちょっと厚くても

良いのかなって思うわ

けど

スピード重視でやるなら

もっと小さくて

薄い方がやりやすいんだけどね

まぁーまた良いミットがあればって感じ

てか

今日は落ち着いてんで

遅めにジムに入って来た

陽太を捕まえてバンテージの練習

今日はまぁ〜

Ｅー感じに巻けたかなと

けど

まだまだ完璧じゃ無いんで練習あるのみ

巻くたびに数千円掛かるけど・・・

試合と同じ物でやらなきゃ意味がないんで

とりあえず４月の試合までに

後数回練習して試合のバンテージに活かせるよう

頑張るしか無い

んでもって

今日はジム後は仕事じゃ無いんで

いつも通りシャワー浴びて🚿帰宅

洗い物だけ洗濯機に入れて

今日は休憩せずにそのまま

晩飯TIME🦴

ちょっとづつ食べる量減らして行く感じ

けどっ！

食後のデザート🍨

チョコレート🥶

夜に食べたらカロリー高いし

それじゃーなかなか体重落とせないで😱笑

大丈夫🙆

大丈夫🙆

俺のやり方は

昔ながらの減量かもしれないけど

食事量を抑えて徐々にいらん脂肪削って

落として行くんですわ

まだ

毎年の目標体重６５kgに攻めて無いけど

体重が重いとミットやってても直ぐバテるし

なんせ動けないのが現実

それもあって先ずは今月中

７０kgを切りますわ

必ず有言実行しますよ

さっ

そんなこんなで今日の

マッチョブログも無事打てたし

今日はこの辺でドロンだな

でわでわ

明日も

週の真ん中

水曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😃に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

奇数月は・・・(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

はいっ！

月曜日のマッチョブログ更新😎

今日は仕事からのジムからの仕事コース

とりあえず今日一発目の現場

港区にGOGO

ただ😥

いま伊勢湾岸道が工場で

名四大渋滞

なので途中まで迂回して

名四入ったけど

やっぱ渋滞😰

まぁーそれでも

意外と早く港区には行けて

２件こなしたあとは

中川区に移動

中川区が終われば名駅方面に

名駅の現場が終われば

今度は岐阜県大垣市に移動

毎回Googleナビ使うんだけど

何故かコースが変わる

それでも

下道で約１時間半ほどで現場到着

現場の目の前にあるココで昼飯購入

そう👆

ラムー❗️

食欲が収まらない

まぁー春になったら徐々に減らして行きますか😎笑

で

15時カラ作業して

終われば速攻帰る

もっちのろんろん下道で

それでも１時間半くらいで帰って来れる

今日はちょっと早くジム入るから

速攻報告書だけやって作業車で

ジムにGOGO

ジム着いたらスパーやってて

全員が見てる

スパーが終われば

みんな動き出す🥶笑

て言うのも

スパーしてたのが正道と

キックのRISE世界王者志朗選手

前にも来てて今回もニックさんと出稽古に

いつも通りブログ用でパシャ笑

その後もスパーやマスが続いた

今日はスパー等々が続いたんで

ハリマオや勇翔のミットは

リング外でやってたんだけど

今日はジム後も仕事なんで

21時にはジムを出て現場に

GOGO

22時から作業に入って

30分ほど作業して

速攻帰る

23時過ぎに帰って来て

今日の報告書やって

０時前に帰宅

そして深夜の晩飯TIME

てか

明日朝から雨☔なんで

午前中に予定してた

外仕事は延期

まぁーその分

明日はちょっとゆっくり寝て

仕事に行きますわ笑

そんな事で

月曜日のマッチョブログは

この辺でドロン

でわでわ

明日も

火曜日

3月3日

ひな祭り🎎も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😃に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

今日から３月突入！てかっ！花粉がキツ過ぎた(￣◇￣;)

はいっ！

今日から３月突入

そんな３月一発目のマッチョブログ更新TIMEです

３月はうるう年が来ない限り

暦は一緒

なので

２月同様１日は日曜日でスタート

因みに

うるう年は再来年2028年になります

で

日曜日の今日は仕事です

先週は休んだけど

流石に二週連続ってのは・・・

そんな事で

今日の現場がある港区にGOGO

今日の作業は某会社寮の

退去清掃🧻🧹

年に数回やってる現場だけど

今日はまだ当たりだった

ユニットは全然綺麗だった

酷い時はコレ😱

まぁーそれでも

マンスリー的な寮なんで

洗濯機

冷蔵庫

エアコン

諸々清掃があるんで

2人で作業してたんだけど

16時過ぎまで掛かった

1人でやる時は昼飯抜くけど

今日は2人なんでちゃんと昼飯TIME取ります

現場から近いとこにある

山岡家で🍜

ココで食べるのは

ほぼ100％つけ麺ですわ笑

で

作業も終わって

一旦事務所に戻って

道具積み替えて

今日最後の現場に

全ての現場が終わって

再び帰社して明日の準備して

報告書だけど・・・

今月分の手書き報告書を書きまくる

いわゆる前準備

数十枚あるんだけど

コレ書いとくだけで

かなり時間が変わって来るんよ

けど

全て書きたかったけど

22時前になったんで

とりあえず10件分くらい残して帰宅

帰宅はちょい休憩してから

晩飯TIME🦴

てかっ！！！

もう花粉がヤバ過ぎ😭

こないだまで去年貰って来た

花粉の薬があったん飲んでたから

まだ良かったんだけど・・・

一昨日で無くなった

いや

無くなった訳じゃないんだけど

薬局で貰って来た袋が

何処にしまったのか分からんくて

まぁー５日くらい飲んでたから

大丈夫だろうと思ってたけど

全然大丈夫じゃない

完全に薬の効果も切れて

鼻水ズルズル

くしゃみは止まらないhaーhaー

これマジでキツいから

絶対どっかにあると思って

探しまくったら出て来た

なので速攻飲んだけど

すぐに効くわけじゃないから

飲んだから大丈夫って事には

ならないけど・・・

2、3日で確実に

効いて来るから

明日明後日は反応すると思うけど

ちょっと我慢してちゃんと

薬飲みますわ

まぁーでも

薬飲んだからか

昼間よりはかなり楽になった

もう鼻かみすぎて鼻が痛い

薬が完全に効くまでの辛抱

2、3日我慢我慢笑

さっ

そんな事でまだ風呂入って無いし

明日は仕事ジム仕事

そうなんです

明日はジム終わってから

現場行きます

奇数月はこれがあるから

辛いけど頑張りますわ

でわでわ

３月初日のマッチョブログは

この辺でドロン

明日も

来週も

月曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😃に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

もう２月も終わり！そんな今日も仕事からのジム！晩飯は・・・

はいっ！

今日でもう２月も終わり

2026年も後10ヶ月😱笑

そんな事で2月28日の

マッチョブログ更新TIMEです

そんな今日は土曜日

もっちのろんろん仕事です

朝はゆっくり寝れたんで

それだけも助かるぅ〜

10時過ぎに事務所を出て

今日は大府市内で仕事

て言う事は・・・

昼飯はあそこか

イエス😎

ココです

そう👆

トライアル👍

そこまで腹ペコじゃ無かったけど

弁当🍱１個じゃ足らないんで

そのまま事務所に持って帰った

事務所着いてからは

明日の準備やって

一通り終わってから昼飯TIMEなんだけど…

食べた時間はもう昼飯時間って言うか

17時前に食べた笑

食べながらパソコン💻とタイマン張って

夜はジムにGOGO

土曜日の夜は相変わらず落ち着いてるわ

4月に試合が決まってる

翔太と鋭人のミット持って

今日のトレーナー業は終わった

まぁージム入りしたのも

19時前で・・・

土曜日は20時で終わりなんで

まぁーそんな感じです🥲笑

最後はいつも通りシャワー浴びて🚿

土曜日の今日はいつもより１時間早く帰宅

20時半過ぎに帰って来て

ちょい休憩してから

晩飯TIME

今日の晩飯は昨日と同じく

焼肉🥩

今日の肉は

松阪牛🐮

炭火で焼けば更に美味しいかもだけど・・・

まぁープレートで焼いても

柔らかくて美味しかった🥹

もっちのろんろん

キャベツ🥬の千切りは

俺に取って必須です

さぁーーー

そんなこんなで

明日から３月

もう春は目の前に🌸

そして

4月からは選手達の試合も

決まって来てるんで

仕事も

ボクシングも

頑張らねば

そんな事で

2月最後のマッチョブログは

この辺でドロン

でわでわ

明日も

日曜日も

３月も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😃に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

朝起きれんかった(･･;)けど昼飯は寿司！夜はジム！晩飯は焼肉！

はいっ！

金曜日のマッチョブログ更新

昨日ってか今日の深夜に

仕事終わってから更新はしたけど・・・

『意外と早く帰って来れたけど・・・寝るのは深夜(￣◇￣;)笑』

やっぱ夜は夜で

更新しなきゃだな

てか

今日・・・

ホントは9時には起きる予定で

目覚ましもセットしてたけど

目は開くけど起きれんかった

計算上2時半に寝て

9時に起きれば

6時間半寝れるんだけど

やっぱダメだった

元々深夜作業の事は分かってたんで

朝はってか午前中で終わらせる感じで

現場の予定してたから問題無し笑

で

今日一発目の現場は豊田市

予定より１時間遅れで出発

名四から現場に向かって行ったけど・・・

やはり【伊勢湾岸道工事】で

反対車線は大渋滞だった

今日は逆方向なんで

問題なしで豊田市に向かって

現場では1時間ほど作業して

次の現場

大府市にGOGO

途中豊明市にあった

【はま寿司】で昼飯TIME

今は何処でもタッチパネルだな

回転寿司だったのに

色んな事をする奴等が居るし

SNSでも拡散され

今はもう流れて無かった

回転寿司って言えなくなったけど

普通に食べたい人達から考えたら

これが無難だと思うわ

頼んだ分だけレールで流れて来る

今日は18皿でストップ

しかも全て100円皿（税抜）

はま寿司意外と100円(税抜)でも

種類あったし十分食べれる

今日は食べれて

個人的予算2,000円だったから

18皿＝1,800円

【税込1,980円】

まぁーそれでも

昼飯に使う金額だは無い

で

食事後は大府市で3件回って

今日の作業は終了

18時前に帰社して

月末最終の事務処理して

今日はいつも通り

ジムに言って来ました

俺着いてからは

翔太がスパー

健太がオーソドックスで相手してくれた

良い場面もあったけど

全体的で考えたら

まだまだ📄を上げて

行かなきゃならん

頑張れ翔太

スパー後は

俺がジム入る前に既に

スパーが終わってた

ハリマオ宮﨑のミット

今なお体重は70kgオーバーしてるけど

生打ちボディーは健在ですよ

ハリマオの翔太

現在ウェルター級で戦ってるけど

回転やディフェンス含めたミットも

取り入れてやってる

こんな感じに

今日は翔太のミットが最後だった

最後はいつも通り

シャワー浴びて🚿

22時前に帰宅

とりあえず

プロテイン一杯飲んでから

晩飯TIMEには

今日は焼肉🥩

てか

いつも行ってた焼肉屋

今年に入ってから休業中なんですわ

もう休業して２ヶ月経つ

無くなってしまうんだろうか

そうなると

今日みたいに

家での焼肉がって感じやな

再開してくれる事を願う🙏

そんなこんなで

明日はもう２月最終日

もう２月も明日で終了だ

今年に入ってもう２ヶ月が終わる

ホント一月経つの早いわ

で

明日は週末土曜日

もっちのろんろん仕事

明日も頑張らねば

てな感じで

既に晩飯も食べ終えたし

今日の夜ブログも無事打てたし

眠いし💤

そろそろドロンしますわ

それがＥー😄笑

でわでわ

明日も

週末土曜日も

2月ラストも

今日に

感謝して

現場💪に

HAPPY😃に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

意外と早く帰って来れたけど・・・寝るのは深夜(￣◇￣;)笑

ただいまっ😎

夜の仕事が終わって帰って来た

とりあえず今日ってか昨日になるけど

20時から夜の仕事でした

19時半過ぎに

事務所を出て現場にGOGO

なんの仕事して来たん

年一回の定期仕事だけど

某スーパーのフード清掃

閉店後の作業なんで

どうしても夜になる

何処のスーパーも一緒だと思うけど

惣菜のフードは油汚れは酷いと思う

今までは４人で作業してたけど

去年から５人にした

1人増えるだけでホント進み具合が変わる

俺は基本的にフードを清掃

Vケース等々バラして

洗いは初めは３人だけど

途中から４で器具洗浄

途中一回休憩して

ひたすら油汚れを取って

綺麗になりました

ピッカピカ✨です👍

流石！！

プロの仕事だ！

で

片付け等々やって

０時半過ぎに帰社して

片付け等々やって

１時前に帰宅

意外と早く帰って来れた👍

１５年くらい前は

４時とか５時とか

完全に夜勤仕事だった

フードの台数も減った事もあるけど

やっぱ長年やってるから

作業の効率も良くなるわな笑

で

帰って来てからは

先ずは・・・

朝から深夜まで

お疲れ様でしたっ！の

おつまみとプロテイン🍺

ほぼほぼ食べちゃってから

あっ！

写真撮るの忘れてたって感じﾁｰﾝ笑

で

一杯飲んでから

風呂入って・・・

深夜の

晩飯TIME

明日も朝から仕事なんで

さっさと食べて

さっさと寝る

２月は家族旅行で楽しんだ分

しっかり働かないとね

頑張れ俺🔥

でわでわ

まだ晩飯TIME中だけど笑

深夜のマッチョブログは

この辺でドロン

既に日が変わって深夜なんで

明日じゃなくて

今日も

金曜日も

昨日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

今日は夜作業もあるからとりあえず更新しとこっと(^з^)-☆

はいっ！

とりあえず木曜日のマッチョブログ更新

今日は日勤からの夜作業があって

帰って来ると深夜になるし

毎日ブログが打てなくなるんで

打てなくなってしまうと

目標にしてる15年毎日更新が

途切れてしまう😱💦💦💦

な・の・で

夕方に更新😎

とりあえず週の後半戦

木曜日は東浦町からスタート

現場近くに梅咲いてた🌸

もう春は確実に近付いてる

寒いより暑い方が

好きなんだけど・・・

仕事的には冬の方が

虫も居ないから良いだけどね

東浦町の後は大府市に移動

大府市の現場が終われば

東海市に移動

奥上に見える道路は

伊勢湾岸道

工事で相変わらず大渋滞してるわ

交通情報で流れてくると

『この渋滞を抜けるのに1時間30分』とか

『2時間』とか

こう言う時に

三重県方面の仕事が

無くて助かる

因みに下道の

国道23号線も

大渋滞してる

で

東海市でも１件こなして

その後は一旦事務所に戻る

パソコン付けて

昼飯食べる

事務処理やって

一通り終わったら

夜現場の道具積み

いつもは

ランボルギーニハイエースで行くんだけど笑

今日はいつも使ってる

軽自動車に積んだ

流石に１台では乗り切らないから

作業車２台に積んだ

そんなこんなで

19時15分頃に

従業員二人来るんで

来たら出発だな

現場行けば応援部隊が2人

年一回の定期仕事だけど

去年も５人で作業

一人増やすだけで

終了時間が１時間以上変わって来る

明日も朝から仕事なんで

少しでも早く終わって

少しでも早く寝たいから

まぁー

そんな事で事務所出るまで

まだ２時間くらいあるんで

事務処理やっとこっと笑

でわでわ

木曜日の

夕方も

夜も

元気💪に

HAPPY😄に

ヨロピク😘

でわ

えっ！◯◯ク(￣◇￣;)

はいっ！

週の真ん中水曜日のマッチョブログ更新です

今日は月曜日に引き続き事務処理DAY📖

昼飯も済ませて

夕方前に見積書を持って行こうと

事務所出て作業車乗って動いたら

あれ？

なんかボコボコ言ってる

後部方向を見るとなんかおかしい

すかさず事務所の駐車場に戻して

見てみると

えっ🤯

後輪左側が

パンクしてんじゃん😱

なんで

昨日帰って来て

車止めた時は

なんとも無かったのに

なんか踏んだんやろうな

とりあえず

タイヤ代えてる時間無いんで

ランボルギーニハイエースで

向かった

その後は明日使う材料の買い出しに行って

伊勢湾岸道工事渋滞エグい

動いてない

事務所戻ってから

予備タイヤとはめ替えて

パンクしたタイヤを持って

ガススタ⛽️に

俺が30年前ガススタでバイトしてたんだけど

パンク修理のやり方は一緒なんだけど・・・

けどこのやり方は今では【応急処置】なんだって

へぇーって感じで

とりあえずゴム入れてパンク修理は完了

ガススタで言われたのは

応急処置なんで早めに

タイヤを交換された方が良いですよって

マジ😓

30年前はそんな感じじゃ無かったのに

時代が変わればって感じなのかな

なんか今はディーラーに持って行って

タイヤを一旦外して内部から貼り付けなんだって

んーーーーってな感じ

まぁーでも

昔ながらのやり方で

今は応急処置って言うのは

どうなんでしょーか

とりあえず

大丈夫でしょーｳﾝ

パンク修理もあって

今日ジム行きが遅くなってしまった

19時半過ぎに入って

翔太と竜一

二人だけミット持って

今日は終了

やっぱ遅くても19時には入りたいね

けど

帰りはいつもと変わらず

22時前に帰宅

ちょっと休憩してから

晩飯TIME🦴

そんな感じで

明日は日勤もあるけど

夜の深夜作業も

なので明日はジム休みますってか

行けない

仕事なんでしゃーないけど

まぁー明日は仕事ONLY ONEで

頑張りますわ💪

そんな事で

水曜日のマッチョブログは

この辺でドロン

でわでわ

明日も

週の後半戦

木曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

今日は岐阜県瑞浪市からスタート！

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はいっ！

火曜日のマッチョブログ更新です

火曜日の今日は岐阜県瑞浪市に

下道ONLYでGOGO

てかっ

名四は東西どっち行きも大渋滞

けど

豊明インター降りてからは

スムーズに走れて

スムーズに岐阜県瑞浪市に入った

今日もこま犬様はしっかり

見守ってくれてました

約１時間半ちょいで現場到着して

１時間くらい作業して

次の現場愛知県刈谷市にGOGO

山道走ると約30分くらいで

豊田市に入れる

まぁーそこからは

それなりに距離は

あるから走るけどね

今日は刈谷市のお客さんの所で

昼飯TIME

税込1,000円で

なかなかのボリューム

てかっ！

店の入口入ったら

ボクシングのポスターが

しかも４月の

やっぱ気になるから

店主に聞いたら

『私の同級生でここのジムに通ってて毎回試合があると持って来てる』

俺

『あぁ〜大橋んとこに通ってるんですね』

店主

『そうそうもう70なんだけど元気に通ってるんですよ』

『前にそこの会長も店に連れて来てくれた事もあるんですわ』

俺

『大橋も来た事あるんですか』

そんな会話してて

『その方に多分僕の名前出したら知ってるんじゃ無いかなって』

店主

『前にウチの業者さんもボクシング絡んでる事は言った事ありますよ』って

中日本で名物トレーナーなんで

知って無かったらその方はモグリです🤣🤣🤣爆

けど・・・

今は居ない人物らしい

マジかっ🤣

俺・・・

この業界から

AIに引退させられてるわ

俺の潮時って事か😓

まぁーいいや

刈谷市の後は大府市に移動して１件

それが終わってから

帰社して今日の報告書だけやって

ジムに向かいました

昨日に引き続き

明日も事務処理dayなんで

今日は報告書だけ

明日やれば良いんで

そんな事もあって

今日は18時40分頃にジム入り

いつもより早く行けたんで

健太居たからバンテージの練習

健太は前の試合で拳痛めてしまったし

それも踏まえて練習する

もうバンテージは

どうだろう

何百回って言うのは

大袈裟だけど

もう20年くらいは巻いてるから

三桁は巻いてると思う

けど

どんだけ巻いてても

未だにダメだ

俺にとって

5mm

ズレるのが今の壁になってる

今日も巻き終わって

アンコ部を確認すると

やはり5mm上がってる

まだまだ連取が足らない

もっと頑張らねば

で

ジム行けば基本ラスト21時までは居る

最後はシャワー浴びて🚿

22時前に帰宅

ちょい休憩してから晩飯TIME

今日のメインは

カレーライス！？

じゃ無くて💦💦💦

カレーキャベツ🥬

野菜と一味で

見えなくなってるけど

中身はカレーです

ご飯じゃ無くても

キャベツでも

全然食べ応えあるし

美味しいですよ

マジで笑

そんな事で

晩飯も食べ終えたし

今日にブログも打てたし

なので

今日の

マッチョブログは

この辺でドロン👻

でわでわ

明日週の

真ん中

水曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

今日は朝から一日中事務処理day！

はいっ！

今日は2月23日

天皇誕生日祝日です🎌

とりあえず朝はゆっくりして

9時時過ぎに事務所行って

ひたすら事務処理

昼になれば

事務所で済ませる

なんだかんだで

19時半頃までやって

今日で6割くら終わらせれた

もう１日事務処理day

作ってあるから

今月はしっかり

休んだけど

処理も終われる

で

帰宅してからは晩飯TIME

丼いっぱい😍

下はもっちのろんろん

ご飯🍚じゃ無く

キャベツ🥬の千切り

てか

昨日体重計動画が何故か

今日貼ったら普通にアップ出来る

何故だ？？？

なんで

知らんわい笑

どっちにしても

体重はです笑

そんな事で

明日の現場は

岐阜県瑞浪市から

往復下道で行って来ます笑

そんな事で

今日のマッチョブログは

この辺でドロン

でわでわ

明日も

火曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ