



到着
















そんな感じなんで
風呂も入ったじ
今日はもう寝る
明日は仕事ジム
仕事
だから早く寝て疲れを取らなきゃだな
頑張ろっと
でわでわ
明日も
9月も
火曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😆に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
到着
そんな感じなんで
風呂も入ったじ
今日はもう寝る
明日は仕事ジム
仕事
だから早く寝て疲れを取らなきゃだな
頑張ろっと
でわでわ
明日も
9月も
火曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😆に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
そして6時過ぎに富山に向かいました
3人で泊まったから迎えに行く手間は省けた笑
名古屋高速からの名神
東海北陸道でGOGO
途中ひるがの高原で休憩して
そのまま富山県まで
なんとかって言うスマートインターで降りて
ちょっと下道走って
会場到着したら
駐車場入口に看板🫨笑
で
車止めて一旦会場に
10時前に着いたけど
リング設営してた
今回呼んで頂いた
トヤマジム桃井先代会長
ありがとうございました
そんな事でホテルに入ってブログ打ってるけど
間も無く食事会に行くんで
このブログはここでドロンしますわ
でわ
スパー後はテルと勝也で
んで持って大切なテルをしばいた勝也に一喝🤣🤣🤣
てか
んーーーー
ちょっとコレはアウトでしょ🤣🤣😂爆
因みに俺は今日もキッチリ16回2セット
てか
明日はジム行けないんで
土日とやれないけど
まぁー筋肉休めると思って
来週からまたキッチリやって
今の目標でもある20回目指して頑張りますわ
20回出来るようになったら
更に目標を上げて行きたいと思います
頑張ろっと💪
そんな事で明日は土曜日
もっちのろんろん仕事でスタートだけど
明日はってか日曜日富山県に行くのに
出発が早いから・・・
俺含めて正道&テル達と名古屋で泊まって
日曜日の朝は6時半には出発したいと思います
早過ぎる🥶
てか
三人とも住んでる場所が違うし
朝の集合も大変なんで
みんなで泊まる事にしたんですわ
富山県で前泊させてくれればって感じ
まぁーいいや
日曜日は大嫌いな早起きだけど
富山県で一泊は出来るんで
キッチリ起きて行って来ますわ
そんな事で
今日の・・・
ジムブログはこの辺で終わりっ笑
でわでわ
明日も
週末土曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😆に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
打合せして
朝の気温はもっちのろんろん
30度超え🥶
てか
今日は平日だったけど
スムーズに現場行けた
火曜日13回
水曜日14回
コレをちゃんと2セットやって
で
今日やるなら15回❗️
正直体の疲れもあるからって
思ったけど・・・
やれば出来る
俺なら出来る
毎日1回づつ回数増やして行って
1週間で15回!
ご飯の特盛で笑
完璧です😍笑
かなりたくましくなってるわ
お腹が🤣🤣🤣笑
高校行って
アマチュアやって苅ら
ハジメもかなり良くなってる
勇翔にしたら申し分ない相手
太り過ぎ
現役の頃と比べると
全然手が伸びて来なかった
今日の回数は14回❗️
さぁーーーっ!
火曜日のマッチョブログ
更新しますか😎
火曜日の今日はこれまた珍しく
長久手市で仕事
事務所から約45分くらい掛かって
先ずは一緒に行く
元請けさんの会社に行って
立会い者を乗せて現場に直行
今日の現場
某アパートのコウモリ🦇対策
窓等に付いてるシャッターボックス内に
コウモリ🦇が入り込んでベランダや窓枠に
糞を撒き散らす
その対策として
シャッターボックスの隙間に害獣対策ブラシ取付け
写真で分かるかな
シャッターとシャッターボックスの所に
隙間が出来てる
その隙間からコウモリ🦇が入り込んで
生息してる
先ずはそれを確認する為に
小動物追い出しスプレーを
内部に噴射してコウモリ🦇が
出て来るか確認
けど
出て来る事は無かったんで
現状ボックス内に生息は無いと・・・
居ない事を確認した後は
害獣対策のブラシ取付け
見比べて貰うと良く分かる
外側はすんなり付ける事が出来たんだけど
シャッター内側が無茶苦茶難儀して
最後は集中力切れたけどなんとか
終わらす事は出来た
当初この仕事以来が来た時は
午前中過ぎたくらい終われる
だろうと予測してたけど
内側の取付けが手が入らないし
ホントもう無理って感じになったけど
そこはプロ根性出してなんとか
取り付ける事が出来て無事終了
けど
全て終わったのは予定外の時間
午前中ちょい過ぎどころか
もう夕方やん😱
あっ
昼飯食べて1時間くらい
休憩したからプラス1時間だな笑
でも
飯食べずに
水分取らずに
やってたら
きっと午前中で集中力切れてたわ
休憩はやっぱ必要だな笑
事務所には17時半頃に帰って来て
道具等々片付けた後はやはり
事務処理
出来るとこまでやって
今日もってかいつも遅くなるけど
ジムには行きましたよ
今日はジム入り
19時40分頃だった事もあって
俺がジム入った後は落ち着いてた
ん
それは俺がジム行ったからか
そんな事は無い
絶対に無い笑
遅い時間は毎度ながら落ち着く感じですわ
で
今日は10月5日に試合が決まってる
鋭人勇翔のミットを持って
その後はハリマオ宮﨑からの翔太
今日は写真が無いけど・・・
何か👂❓❓❓笑
21時ギリギリまでミットやった後は
先週の木曜日に十何年ぶりに
懸垂やったけど・・・
10回しか出来なくて
やっぱ筋肉落ちると思ったんで
次の日っ
金曜日から本格的に
毎日懸垂やろうと心に決めて
土曜日は出来なくて
昨日今日と実施
木曜日10回
金曜日11回
月曜日12回
そして今日火曜日は13回
この背中がもっと大きくなりますよ
・・・多分🥲笑
てか毎日一回づつ
回数を増やして
来週中には目標20回目指して
頑張るだけ😎
俺なら出来る
きっと出来る
継続は力なり❗️
俺ならやれる👍
まぁーそんな感じなんで
まだまだ体を退化じゃなくて
進化させて行きますよ💪
そんな事で
今日のジムは終わって
帰宅後はとりあえず晩飯TIME
お米🍚は基本夜は食べ無い無いけど
今日は今日も
おかずもいっぱいで
十分な量でした
さっ
明日はもう週の真ん中
水曜日っ❗️
そんな明日はようやく
事務処理出来る為に作った
事務処理DAY
なので明日でほぼ終わらせていと思って
処理仕事頑張りますわ
てか
今週末
8月も終わる
8月31日は・・・
トヤマジム30周年イベントで
富山県に正道とテルの3人で行って来ます
数年ぶりになるけど
矢沢なリングアナが帰って来る
来場される皆さん
一緒にトヤマジム30周年イベント
盛り上げましょーーーー
そんなこんなで
火曜日のマッチョブログはこの辺で
ドロン
でわでわ
明日も
週の真ん中
水曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😆に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
海鮮丼🐟
でも
ちょっとした渋滞抜ければ
後はスムーズにGOGO
とりあえず床だけ
ビフォーアフター笑
アフター