MIDORIGYM マッチョトレーナーオフィシャルブログ


はいっ!
火曜日のブログ更新TIMEちゅー


今日は週一の仕事で某食品工場!!


いかにも雨降りそうな空アセアセアセアセ




とりあえず作業開始する前は雨降って無かったけど





場内で作業終えて出て来たら雨降ってじゃん☂️



なんか見てた天気予報では今は大丈夫だったような記憶があったけど




日にち毎に変わったんだろうもやもや




どっちにしても明日が外仕事だから


明日の予報は一応晴れ☀️になってるから

助かるわーぶちゅー




夕方帰社して興味ポスター作りやってから




ジムにGOGO車ダッシュダッシュダッシュ



相変わらずジム入りは19時過ぎ絶望アセアセアセアセ



天気も悪かったけど



ジム内は活気アリグッ




そんな今日は!?

そんな今日も!?



リングではスパーリングボクシング



てかその前に動画撮るためにiPadセットしたら



一人の男がiPadに向かってピース✌️(・・;)💦💦




おいおい今からスパー始まるのに邪魔だぞ知賀竜一絶望






今日もスパーがありボクシング




その後はもっちのろんろんミット🔥




竜一はディフェンスの練習!!




そして俺のTシャツ



結構お気に入りの



これちゅー

ほっとけ俺の人生だ!

Tシャツ👍笑


このTシャツ2,000円もしたガーンアセアセアセアセ



高いのか!?

安いのか!?


さぁーーー貴方ならどっちちゅー???






いつも通り最後はシャワー浴びて鍵閉めて22時前に帰宅!!



因み今日の昼飯ぶちゅー

日曜に食べ飲み過ぎたから昨日だったけど今日も軽食で🍙





そして晩飯はいつものように米🍚の代わりに



いつもながらキャベツの千切り❗️


相手がカレー🍛でも



夜は基本お米🍚は食べないんでグッキラキラ




日曜日にほぼ体重も戻ってしまってたけど



先週の金曜日!?土曜日!?


はっきり覚えはないけどアセアセアセアセアセアセ


それぶりに68キロ台になりましたグッ




後・・・


目標体重まで約4kg!




既にここまでで4kgは落とせてるグッ





ゆっくりじわじわと

落として行きますよグッ





さっ!

明日は晴れて暑くなりそうだ💦


明日も仕事&ジムの1日になるけど

頑張って行きますか筋肉







でわでわ

今日のブログはここで終わってしまおうちゅー笑笑






そんな事で

明日も

週の真ん中

水曜日も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥





でわバイバイ










ハウトシールド 公式サイト

はいっ!
夜ブログ更新TIMEちゅー


とりあえず今日の晩飯🦴


昨日まぁーまぁー飲んだから今日はノンプロテインもやもや



まぁーいいやちゅー




てか昨日はしっかり寝た!?
多分寝た魂


けど今日はなんか眠い🥱


なのでちゃっちゃと夜ブログ更新だなちゅー



今日は現場を終えて


事務所で発表前だけど


ポスターのイメージからの

パソコンで画像等をはめ込んでみた!!


メインは決まった!!


だからポスター作成やり始めたって感じグッ



今週中には試合明細発表出来るかもなんで・・・



なのでもうしばらくお待ちくださいもやもや





こう言う事やり始めると時間が足らなくなるんだけど




なんとか今週初日もジムにGOGOグッ



ジムに着いたのはやっぱ19時過ぎてたけど



若干落ち着いた感じがあったようなないようなアセアセアセアセアセアセ





そんな中でも選手達のスパーやマスボクシングが続いたボクシング








選手達の試合も徐々に決まって来たし



今年の夏は結構試合づくしになるかもボクシング



予測だけどアセアセアセアセアセアセ




なんだかかんだやってる間に時間が無くなってしまって




今日ミット持ったのは昨日スパーリング大会に出場したプロ候補生の翔太だけ!!




行くのが遅くなれば

おのずと時間は足らなくなってしまうタラー




まぁーしゃーないガーン




そんな事で今日もしっかりラストまでジムに居て




いつも通り最後はシャワー浴びて🚿からジムを出る!!




なんだかんだで帰宅したのは



まぁーいつもと変わらない22時前にゲロー




んで

晩飯食べ終えてから今日はブログ打ってんだけど




やはり眠い🥱





なので今日はちゃっちゃと更新なんで



今日の夜ブログはここで終わって




寝る💤💤💤





ちなみに明日は週一の仕事で



某食品工場で仕事!!





今週は天気もあまり良く無いけど



元気に行きましょーー筋肉






でわでわ

あくにも止まらないHAーHAーなんで




もう寝るふとん1ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん3星zzzzzz







明日も

火曜日も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥




でわバイバイ




はいっ!
ブログ更新ちゅー


てか
昨日夜ブログ更新する予定だったけど


リビングで
落ちました💦爆睡😴笑

昨日は東海市でスパーリング大会が行われて


主催者のトコナメジム石原会長

中日本ボクシング協会長東さん

日本ボクシングコミッションリングアナ眞野さん

お疲れ様でした!!




そして盗撮されましたガーンアセアセアセアセ爆爆爆

盗撮カメラちゃうやろアセアセアセアセ

ポーズ取ってるやんけガーン





緑ジムからキッズ&一般で6名が出場!!



勝敗も付いて結果は5勝1敗!!

みんな頑張りました!!



写真撮り忘れたけど



勝った5人にキッチンカーでジェラート🍧が販売されてて

写真のキッチンカーは違うけど・・・ガーンアセアセアセアセ



勝利者賞と言う事で5人に食べさせてやりましたグッ



そしたらその匂いに反応したのか



何処からか松葉杖🩼を付いて

『俺にも食わせろ』とドヤ顔で現れた矢吹正道滝汗アセアセアセアセ




まぁーしゃーないで正道にも奢ってやって




その後は緑ジムの出場も全て終わったし




近くにあったここに



一人で飲むより喋り相手が居ないとつまらんから




飯食わしてやるからと言って

竜一を連れてお店にIN😎



俺はプロテインTIME生ビール

竜一は烏龍茶お茶



食べたい物をしっかり頼んで




竜一は炒飯&丼飯🍚完食ゲロー


竜一は脱臼手術からまだリハビリを兼ねての練習だし


今はしっかり食べなさい🐷





食べ飲みしてる時はオヤジファイトが行われてて



ちょうど食べ飲みが終わった頃に全てのスパーリング大会も終わって



リング撤収作業にグッ



リングもテントもキッチンカーも全て撤収して


何も無い状態になりました!!



関係者の皆さんお疲れ様でした😀




その後は会長と焼肉食べに行って




娘に迎えに来て貰って





何時に帰ったか全く分からないんだけど




リビングでふとん1ふとん2ふとん3zzzzzzでしたタラー

何故か盗撮されてて



何故かその写真を正道が持ってると



恐ろしい世の中ですわ絶望魂笑笑




朝7時半過ぎに目が覚めて




そのまま風呂入って




準備して今日の仕事に午後から車ダッシュダッシュダッシュ




午前中は中川区で作業して




午後からは名東区に移動車ダッシュダッシュ




今はコンビニで


昼飯買って




休憩中にブログ更新TIMEって事だけど





昨日はそこまで飲んで無いんだけど・・・

【生中🍺5杯と生大🍺1杯とハイボール3杯もやもや笑】


酔い潰れたか!??笑





そんなこんなで

午後からも仕事頑張りますか筋肉炎炎炎






でわでわ

午後からも

今週も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥




でわバイバイ










BlackishGear


はいっ!
今日は日曜日!!

そして今日も

バリバリの矢沢晴れ☀️

Eー天気☀️



そんな日曜日の今日は仕事じゃ無いのに



7時起きドクロアセアセアセアセ


いやーツラい魂




そんな事で8時に会長に迎えに来て貰って東海市に車ダッシュダッシュダッシュ




今日は東海市で去年に引き続き

青少年育成ボクシング大会🥊



外だし室内とは違うから



いろいろと微調整があって



設営開始時間が8時半ゲローオエェーーー




まぁーしゃーない絶望




青少年育成ボクシング大会の会場でもある


太田川駅に到着グッ





早速リング設営開始炎







設営の作業をしてるフリをする加藤さん🤣

ご苦労様ですちゅー





8時半から始まったリング設営も約2時間程で無事に終了グッ








今日は暑くなりそうだし



プロテイン生ビールが旨いかもちゅー





そんな事で

11時からキッズのスパーリング大会が始り


青年の部

そして最後はオヤジの部と




17時半頃!?まで続くと思います!!



無料で観戦出来るんで



是非この機会にプロでは無いけど



生でボクシングを見てはどうですか!?





そんな事で結構長丁場になりますドクロアセアセアセアセアセアセ




緑からも数名出るんで



勝敗もあるし



頑張ってもらいますわ筋肉炎炎炎





全て終わったら今度は撤収が待ってる絶望アセアセアセアセ





まぁーそんな事なんで




このブログはここでドロンおばけくん





今日も

日曜日も

元気💪に

HAPPY😄に

ヨロシクっ👍




でわバイバイ



米肌 14日間トライアル潤い体感セット






SUSABI BABYKIDS


はいっ!
週末土曜日夜ブログ更新TIMEちゅー


今日は最後の現場・・・

予定通り!?


んーーー
微妙だったけど


なんとか18時ちょい前に終われて


ダッシュで帰社して



さぁーーーどうする???
片付けして明後日の準備するか!?


時間見たら既に18時は過ぎてるゲロー



けど
明日は東海市太田川でスパーリング大会もあって


朝からリング設営もあるし



多分終わってから事務所に来る事は無いと思うから


やっぱ片付けと準備だけはしていこうと!!

入れ替えもそう無かったんでデレデレ



今日の道具!!


月曜日の道具!!




そんな感じで



報告書やってると



土曜日のジムは20時までなんで



間違いなく行けなくなるから




報告書はジムから帰って来てやれば良いとグッ




なのでダッシュでジムに向かいました車ダッシュダッシュダッシュ



土曜日の夜は案外といつも落ち着いた感じだったけど


今日はまぁーそれなりにって感じでした!!




俺が到着した時には既にB級に昇格した健太がサンドバッグ打ってて




着替えて出て速攻そのままミットに炎




主催者の発表があるまでこっちで発表は出来ないけど



健太も初の6回戦で試合が決まりました!!




明細は主催者が発表してからになりますので



もうしばらくお待ち下さい!!





その後は大己のミットボクシング




大己も夏に試合!?

まだ確定はしてないけど



ほぼ決まると思います!!



そんな大己が写真撮れとうるさいから



100歩譲って撮ってやった🤣


汗だくになってお漏らししたような下半身🤣



ちょっとマッチョブログでもそのまま素でアップするには



エグいんでゲローアセアセアセアセ



ボカシしてますわ🤣




まぁーこれだけだと可哀想だからちゃんと上半身もちゅー笑笑


まぁー何にしても年内に復帰すると思うんで



復帰した際は元名電4番の木附大己の応援よろしくお願いします!!





20時過ぎに全員が帰った後にシャワー浴びて🚿




21時頃に帰宅して



ささっと晩飯食べて




再び事務所に絶望アセアセアセアセアセアセ

今日の仕事は今日で終わらす!!



これをやらないと溜まっちゃうし



溜まればその分どっかで時間作らなきゃ行けなくなるんでグッ





んで

23時前にこれまた再び帰宅して




ブログ更新TIMEになってるけど




明日は7時!?7時半!?起き絶望ガーン




んーー微妙に早いタラー



仕事じゃないし



リング設営なんで




まぁー頑張って起きますわ!!






そんな事で6月1週目の土曜日もまもなく終わり!


明日も天気Eー☀️んでとりあえず良かった😆





でわでわ


そろそろ


我が寝床に移動したいと思いマッスルちゅー




良い夢見ろよちゅー笑笑




そんな事で

明日も

日曜日も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥




でわバイバイ





柄シャツ専門店ArrrT(アート)





はいっ!
土曜日昼間のブログ更新ぶちゅー


今日は昨日の土砂降りと180度変わって


朝からEー天気☀️

バリバリの矢沢晴れ☀️でスタート!



そんな今日は毎月大体第一日曜日に行く現場を土曜日の今日に変更ラブラブ



て言うのも明日東海市太田川でスパーリング大会があって


リング設営があるから仕事休まなければならないんでチョキ




でも
有松の現場は今日は行けずで


スタートは東区新栄から炎



Eー天気の中向かいました車ダッシュダッシュ




東区の後は南区移動車ダッシュ


そして昼飯TIME🦴



午後からの現場入る前に


腹ごしらえ!?



いやー腹ごしらえって言う事にはならないなぁードクロガーン



今日もサクッと軽食で🍙



先週一旦69kgちょいまで落としたけど



土曜日に飲みに出たから



結構戻ってしまって



昨日1週間ぶりに70kgを再び切ったグッ



とりあえず67〜68kgを維持したいんで




そこまではしっかり体重落としますグッ




試合に出るわけでもなく



ただ毎年65kgに落とすって事をもう10年以上やってるし



これをやめたらデブる!?



さぁーーーその辺は分からんけど魂アセアセアセアセ



結論から言うと



やっぱ


【ナルシスト】って事ですわ🤣爆



そんな事で午後から現場2件!!




18時頃まで掛かるけど




土曜日のジムは20時までだし



なんとか行けるかなとアセアセアセアセ





まぁー頑張りマッスル筋肉






でわでわ

午後からも

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥




でわバイバイ








ANソープ

はいっ!
夜ブログ更新TIMEちゅー


今日は久しぶりに朝からザァーザァー☔️


そんな土砂降りの中



先ずは港区の現場に!!




車から道具持って降りて行くだけで

どしゃ降りずぶ濡れメモリールンルン

(矢沢永吉さんのレイニー・ウェイルンルンより)





午前中港区で作業して午後からの現場は中村区!!




これまた土砂降りの中向かいました車ダッシュダッシュ



名駅着いたら


大名古屋ビルジングは霧に覆われてたポーン





名駅周辺で作業した後はコンビニでおにぎり🍙とクランキーチキン買って




事務所に戻って




今日中にやりたかった事をなんとか終わらせて



19時半前にジムに入ったけど・・・




あぁ〜アセアセアセアセアセアセ

流石に今日の天候では来る人少ないわ絶望


なんか久々に落ち着いたってか



人が数人ほどしか居ないジムだったガーン



実際数えたら今日の夜に来てたのは



選手と会員さん合わせて4名だったガーンアセアセアセアセアセアセ




まぁー天気が大荒れだったし


しゃーないわ!!




そんな中でもリングでは



半マスボクシング





プロ相手にまだガチで出来るほどじゃないんで魂




てかこの半マスボクシングが終わった時点で


時間も20時半過ぎてたし


ミットは二人だけ持って


今日にジムは終了ちゅー




仕事で大阪に行ってた長女帰って来たんで

ジム後は地元の駅まで迎えに行って

22時頃に帰宅ぶちゅー



そして晩飯TIME🦴


相変わらず食事の量は制限してますわウインク







そんな事で週末の明日は天気も回復するし





仕事頑張って




夜はジムに行きたいと思いマッスルちゅー






でわでわ

金曜日のブログはこの辺で終わりますかウインク






明日も

週末土曜日も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥




でわバイバイ





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ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

全国民の皆様お待たせしました!
いつも通り【夜ブログ更新TIME】でございます😍笑笑



???
誰も待ってないドクロ魂ガッビーンタラー



ブログを更新するにはやっぱ【ネタ】が必要だと・・・



勝手に思ってマッスルちゅー



まぁーいいやニヒヒ
そんな事で簡単だけど夜ブログ更新TIME酔っ払い



今日は月一の仕事で静岡県富士市に行ってて



思ってた以上に早く帰って来れたんで


余裕があれば行けないと思ってたジムに行くんだけどポーン



流石に月末からの月初絶望アセアセアセアセアセアセ



今月の予定も全く出来てない状態だったから



自分の予定通りなんだけど


ジムには行かず


今日の報告書やって

明日の準備して

今月の予定までやれたぜっグッ




結局帰宅したのはジム行ってる時とほぼ変わらない時間



22時過ぎに帰って来て




今日の晩飯TIMEニヒヒ




最近晩飯アップしてるけど




いつも殺風景な感じにしか見えてないと思うけど





体重落としてる時は基本こんなんチョキ




滅多に夜は炭水化物は取らないチョキ




昼飯も抑えてるけど



それでも米🍚は基本取らないんですわぶちゅー




まぁー体重落としてない時もほぼ米🍚は取らないグッ




ご飯🍚の代わりはキャベツ🥬の千切りを丼一杯グッ





なかなか食べ応えあるし




キャベツは低カロリーなんですよグッ


しかも水分はしっかりあるし


100g食べても23kcalしかない!!

(調べたら結果)



普段何グラム食べてるかかは測って食べて無いんで分からないけど




低カロリーなんです😁笑





キャベツの千切りって分量多く感じるし



思った以上にグラムもないんで



食べた感バッチリグッ




自宅ではこんな晩飯をもう10年以上は続けてると思うウインク




あっ!

体重落としてない時も基本キャベツがメインなんでチョキ



これはマジです!!





なんだかんだ夜ブログのネタも出来たしグッ笑笑




無事に夜ブログも更新出来たし




睡眠不足なんで今日はそろそろ寝床に移動しようかとぶちゅー






そんな事で明日は金曜日!!



1日雨☔️予報絶望



まぁーそれはそれでしゃーないけど・・・






明日も

金曜日も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥




でわバイバイ






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はいっ!
6月一発目のブログ更新TIMEちゅー


今日は
6月初日は


月一の仕事で静岡県富士市にGOGO車ダッシュダッシュダッシュ


そぉーです大嫌いな早起きでスタート絶望ガーン



てか
題名じゃないけど・・・


一昨日は8時15分起きちゅー
昨日は7時15分起きゲロー
そして今日は6時15分起き絶望

1時間毎に早起きなったこの3日間でしたゲロー


しかも寝る時間は1時過ぎなんで


睡眠時間がただ単に減ってるわゲローガーン





まぁーでもちゃんと目覚まし掛けとけばよっぽどじゃ無い限り

二度寝はない!?


・・・多分魂




今日は7時前に出発車ダッシュダッシュ



いざ!静岡県に車ダッシュダッシュ





いつもd通り伊勢湾岸道から高速にグッ




伊勢湾岸道爆速車炎炎からの





新東名車炎炎炎





今日は梅雨時期の晴れ間だったけど




雲が多いんで




世界遺産【富士山🗻】は雲の中でした笑い泣き





毎度の事ながら新富士インター降りて




20分ほど下道走って車ダッシュダッシュ






9時半頃に無事現場到着グッ




はぁーでも・・・




この時期だし虫🦟🪰🦗も多いから時間かかるんだよなぁーゲロー



まぁーそれはしゃーないとしても





今日は秘密兵器を持参グッ



コイツです🥸

頭に装着してメガネ👓風に使用できるルーペ👍




これさえあれば虫の同定も少しはになるだろう!?




実際いまも事務所でやり同定時には使用してる品物グッ





今日現場で使うのは初めてだったけど





かなり

助かった😄





いつも首から紐でぶら下げてるルーペで虫を見てるんだけど




今日はコイツを使用した事で




同定時間が短縮出来たチョキ





でも

報告書やるのはどうしても時間は掛かる絶望



こればかりはしゃーない魂



社内販売で購入したおにぎり🍙1個とマカロニサラダラブラブ


今日の昼飯ですちゅー



体重落とすと決意したらこんなもんですよグッ





けど
ある程度落ちれば食べる時は食べるし

抑える時は抑えて



目標の65kgに👍




この時期ではいつもより早く場内から出て来れたんで



報告書やる時間も早めに出来たんで



最後は担当者に報告して



今日の作業は終了チョキ



現場を出たのは16時過ぎガーン



インターまで下道走って車ダッシュダッシュ





新東名新富士インターに到着したけど




帰りも

やはり


世界遺産【富士山🗻】は雲の中💧




新富士インターから


新東名に入って





現在帰社中車ダッシュダッシュダッシュ






今はどの辺かと申しますと・・・





島田金谷手前チョキ




まぁー19時頃には事務所に帰れそうだし



ジムに行こうと思えば間に合うけど




帰ってから今日の報告書を元請けにオンラインで送るのと



今月の予定やらなきゃなんで



今日は予定通りジムはお休みしますガーンアセアセアセアセ





なので

キッチリ帳簿等々やって明日から普通にジム行けるように処理等々頑張りますわウインク








でわでわそんな事なんで





このブログはこの辺でドロンおばけくん






夕方も

夜も

元気💪

HAPPY😄に

ヨロシクっ👍




でわバイバイ






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BORDER FREE cosmetics ホイップフォームフェイシャルウォッシュ

はいっ!
夜のブログ更新TIMEラブ


今日でもう5月が終わりますのぉーポーンアセアセアセアセ




そんな事で今日も食べながらウインク





今日は中区伏見で立会いからの作業!!


某雑居ビルの汚水雑俳槽の清掃!!



清掃は立会いで


清掃後は害虫予防やって



とりあえず午前中で今日の作業終えて



速攻事務所に帰って



請求書等々やり始める!!



あっ!

因みに昼飯はコンビニのおにぎり🍙と惣菜!!


体重落とすって決めてから食事量は激変してますよちゅー

まぁー腹は減るけど

毎年やってる事だし

これをまだまだやり続けたいと・・・


気持ちで乗り切って


今年も夏目標体重の65kgにしますグッ

有言実行しますよ必ず!!


落ちなければジムの選手達全員に焼肉・・・



奢らんけど🤣落としますニヒヒ




請求書と帳簿はなんとか終われて


相変わらず19時は過ぎたけど


ジムにGOGO車ダッシュダッシュダッシュ



5月最後のジムはちょっと落ち着いた感じだったけど・・・



今日来てた選手は全員!?

チームマッチョだけだった😱笑




そんな今日は日本ランカー同士のスパーリングボクシング


日本バンタム級9位溝越斗夢!!


日本バンタム級15位テルのび太!!


テルは斗夢と大己を相手に6ラウンドボクシング




テルも大己も試合が夏季に決まそう!?



斗夢も夏季に試合の予定してて後は相手の返事待ちになってる!!



スパー後は時間も無かったけどなんとかチームマッチョ全員のミット持てたグッ



斗夢❗️


テル❗️


大己❗️


プロ候補生翔太❗️



最後はジム終了の21時を過ぎてたけど竜一❗️

竜一はミットって言うかディフェンスの練習グッ





5月最後もトレーナー業充実出来ましたグッ





いつも通りシャワー浴びて22時前にジムを出て



明日月一の仕事で静岡県富士市なんで



燃料入れて



その後は事務所に戻って明日の準備して




22時半前に帰宅ウインク





晩飯食べながらブログ打ってたけど




流石にこの時間だし・・・


食べ終えてますよ🥲笑




そんなこんなで6月一発目から早起きのスタートに絶望ガーン




まぁー嫌な事は早めに終われば後が楽って事にしとこうニヒヒ





そんな事なんで




5月最後のブログはこの辺でドロンおばけくんして




そろそろ寝床へ移動しますわふとん1ふとん3






でわでわ

明日も

6月も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥




でわバイバイ





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