



























ここまでしっかりサウスポー対策して来たんで
今日も良いスパーが出来た
もちろんスパーの後はミット
勇翔は明日が試合前ラストスパー











そんなこんなで
明日は午前中仕事して
昼からジム
夜はちょっと食事に行って来ますわ
日曜日も仕事なんでほどほどに飲みます🤣🤣🤣笑
でわでわ
金曜日のマッチョブログはこの辺で
ドロン👻
明日も
週末土曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😁に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
ここまでしっかりサウスポー対策して来たんで
今日も良いスパーが出来た
もちろんスパーの後はミット
勇翔は明日が試合前ラストスパー
そんなこんなで
明日は午前中仕事して
昼からジム
夜はちょっと食事に行って来ますわ
日曜日も仕事なんでほどほどに飲みます🤣🤣🤣笑
でわでわ
金曜日のマッチョブログはこの辺で
ドロン👻
明日も
週末土曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😁に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
午前中で終わって帰社する途中昼飯TIME
今日はココにした
久々に来た回転寿司!
くら寿司🍣
先ずはちゃっちゃと注文笑
その後はちょびちょび頼んで
今日は腹八分目以下の15皿で打ち止め
そしてびっくらポン3回笑
あたり😁笑
勇翔の後は翔太
受けてる写真のミットは違うけどね
こっちはアディダスのちょっと小さめ
これはエバーラスト
奥山さんは毎日練習
俺は練習じゃ無くミット
この差がどう出るのか
今日でもこんな感じで・・・
今日は久々に来たココで
バッチリつけ麺に
入れ過ぎたって思うくらい
ニンニク🧄(^з^)-☆笑
枝木を処理して
レンタカーを返しに行って
その後は事務所に戻る
道具の片付けして
パソコンで処理仕事してたら
眠たくなって来て
目瞑ったら寝てた
多分1時間くらい寝てたかも
なんだかんだ体は正直
疲れてんのかな
知らんけど🤣
まぁー
たまには良いじゃない笑
そんなこんなで
寝てはしまったけど
今日の報告書等々やって
ジムはちゃんと行ってますよ
そんな事で
ジムは次のブログで更新しますわ笑
でわ
祐輝はパンチスピードがあるから
勇翔も良い練習になったと思う
スパー後はそのままミット
22時前には着いて
そんな事で
今日も無事に
夜のマッチョブログ更新笑
晩飯も食べなきゃなんで
今日のマッチョブログはこの辺で
お・わ・り😘
でわでわ
明日も
週の真ん中
水曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😁に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
とんから亭❗️
某施設で午前中作業して
フェルナ❗️
物価高でおにぎり🍙の値段も
以前は49円(税抜)で売ってたけど
今は最安値のおにぎり🍙は69円(税抜)
その次に77円(税抜)
さらにその上が98円(税抜)
ワンコイン以下にはならないけど
他で買う事考えれば多分半額くらいじゃ無いかなって
プロ2戦を控えてる鋭人だけど
今週が一番キツい時期になるけど
勝ち為にやるしか無い
スパー後はもちろんミットで追い込む
で
同じ日に西部新人王と対抗戦を
控えてる勇翔は今日はスパー無しで
ミットで追い込む
けどリング外でミットやったから
写真は無し
笑
その後
空いたリングでは
女子プロを目指してる
かほちゃんがマス
そして竜一と翔太もマス
そんな感じで今日のジムは終わって
今日はジム後も仕事があるんで
さっさとシャワー浴びたんだけど・・・
やっぱやっときたい
何を👂
もっちのろんろん
懸垂💪
ジムを21時半に出れば
現場には間に合うから
1セットだけやったんだけど
今回の目標は14回!
果たして14回無事に出来たのか
動画でどうぞ笑
道も空いてるから
スムーズに行けて
22時前から作業して
40分程で作業も終わって
事務所に帰る
23時前には帰って来れなかったけど
まぁー
それなりに早くは帰って来れた
もう事務所出葉何もやらず
ゴミだけ下ろして
速攻帰宅
時間も遅いから
ちょい休憩無しで
晩飯TIME
今日にメインは
トンカツ🐷
一枚は味噌
もう一枚は激辛ソース
まだ
食べれたけど
時間も遅いし
まぁーこんな量は最適・・・かも笑
そんなこんなで
月曜日のブログも打てたんで
今日のマッチョブログはこの辺でドロン
そして寝る😪💤💤
笑
でわでわ
明日も
火曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😁に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
ここのアパートは多分日本人住んで無い
酷すぎる
なのでちょっと本屋さんに行って来た笑
昼飯【タッパ飯】食べながらやってて
夕方は来週シロアリ駆除に行く物件に
大工さんと一緒に点検口作る
場所の確認に行って
調査が終われば再び戻って
18時過ぎまで事務処理
その後はもっちのろんろん
ジム🥊
次の目標は全下ろしで20回!
さっ
明日は日曜日
多分現場一件行くと思う笑
頑張りますか
でわでわ
明日も
日曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😆に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ