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心が動く。魂の癒しと気づき。本来の自分へ戻る絵、描いてます
著書、というより日記帳ですが
出版しました
著書というよりも日記帳になりますが
この度、本（日記帳）を
出版することになりました
(*´ω｀*)
「もう一人の自分との交換日記」
というダイアリー（日記帳）です。
ムゲンブックスという出版社から
アマゾンにて２０１８年９月２４日発売
現在アマゾンにて予約受付中です
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ＤＩＡＲＹ＊日記帳＊: もう一人の自分との交換日記 (∞books(ムゲンブックス) - デザ...
2,808円
Amazon |
「もう一人の自分との交換日記」
これは私が今年の５月に
「あ！そうだ！交換日記しよう！」と閃いてから
ひっそりと続けていた
もう一人の自分との交換日記が
あまりにも癒し効果や高く、
自己肯定感が高まり、
繰り返し来る学びが見えてくるので気づきが増える
という、素晴らしい効果があることを実感したので、
これは多くの方々にもぜひ体験してほしい！！
という思いで出版しました。
「自分」と「もう一人の自分」と
交換日記をするのですが
簡単なルールがあります。
詳しくは著書（日記帳）に記載していますので
大まかに説明すると、
「自分」は正直な想いをガンガンぶちまけます。
そして「もう一人の自分」は
「自分」の絶対の味方であり、
絶対「自分」を裏切ることなく
「自分」をまるごと認め慈しみ受け入れ
慈愛で包む存在として返事を書くこと。
すると
あら不思議！
自分の事をこんなにまでわかってもらえる存在が居るという
実感が湧いてきて
とてつもない安堵感に包まれて
いつしか自己肯定感が高まるのです！
私は以前から「自分へのラブレター」を
時折書いていました。
これもついつい自己否定をしてしまいがちな私には
とても癒しの効果がありました。
が、手紙なので一方的で終わってしまうのが
ちょっと物足りなかった部分でした。
それにやはりなんとなく気恥ずかしくて
読み返すことがなかなか出来ずにいました。
そこで、交換日記にしてみたら
やり取りが交互にできるし
いつでも読み返せるし
これは良い！と自画自賛(笑)。
自分と
もう一人の絶対の味方の自分との交換日記の
絶大な効果を
ぜひ体験してほしいと願っています。
一人一人が癒されて
正当な自己肯定感を持てたら
きっと世の中が良くなる。
誰に依存することなく
一人ひとりが自分の足で立て、歩め、
自己責任で楽しめて
本来持って生まれた役割を果たせる生き方ができたら、
春の地球のエネルギーが充満していくのではないか、
と壮大な想いを抱いていたりします(〃▽〃)
他人と過去は変えられない
自分を救うのは自分
人様の力をお借りしながら
またお貸ししながら
交互に助け合いながら
自らを救う
そんな思いを込めて出版しました(*ﾟｰﾟ*)
ぜひぜひ
「もう一人の自分と交換日記」
始めてみてください
(*'-'*)
追伸
完全無料で出版できる出版社です。
その分、デザイン性やこだわりには対応しておらず
いたってシンプルな作りになりますが
「本」の形にしてアマゾンで販売してくれます。
コストがかからずに出版できるという
夢の様なシステムです。
ありがとうございます
愛しています
読んでいただき感謝です
↓↓↓私の著書（日記帳）です(*^^*)自己肯定感が高まります♡
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注）特定の新興宗教や宗教団体とは、今までもこれからも一切無縁です。
描いている絵や発言などで誤解を生じることがあるようなので念のため。
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私の宣言
動物実験のしていない化粧品・シャンプー・洗剤類を使います
動物の負担を減らす衣食住を実践します
力になれたら・・・
福島の被災動物たちを支援活動してる方のブログ「わんにゃんらいふ」「アニマルレスキュー」