６月のマクロビ春’ｓkitchen☆彡

 「魂の似顔絵」描いています 

お一人お一人お顔が違うように「魂」も違います 
そのあなただけの「魂のエネルギーイメージ」を
ハガキサイズのパステル画にしています 

親戚の似顔絵です♪ 
 
 詳しくはこちらを・・・  

 

 お家サロン

 エンジェルズ・ガーデン♪アトリエ光波（みなみ） 
詳しくはこちらを

オープン予定日は右サイドバーを参照くださいませ
5月リニューアルパワーストーン＆リースあります




お知らせです～
エンジェルズガーデン♪アトリエ光波で
パステルdeお絵描き教室を７月から開きます～
パステルアートのお教室です
くわしくはこちらへ

横浜・イベントのお知らせ
横浜のGallery81にて
クリスタルとジュエリー、リース、サンキャッチャー、フェアトレード、
そして天使画光波（みなみ）ちゃんが一堂に会するイベント
エステレア＜新しい世界へ＞が開催されております

６月１７日（火）～２２日（日）　
１１～１９時　最終日　１７時
横浜中華街の一角のGalleryです




６月春’ｓ　Ｋｉｔｃｈｅｎ
ピタパンの巻～



６月も行ってまいりました
東大宮自宅キッチン
「お家に帰ってすぐに作れる
簡単マクロビオティック料理教室」
春’ｓ　Kitchen

今回も美味しくて
「そうやって作るのね～！」という発見が盛りだくさんでした


メニュー
ピタパンサンド
（ピタパンの具として
高野豆腐、切干アラビアータ、キャベツ、きゅうり、人参蒸し煮）

切干大根と玉ねぎのMISOスープ

キヌアとひじきのサラダ

みかんのふるふるゼリースティッククッキー添え



まずピタパン～！
今回ピタパン生地は用意されていて
分量に分けて丸めて焼いて・・・の工程をしっかり伝授
にゃるほどです～
７月はパン生地を作るところから教えて頂けます

ピタパン生地

焼き上がり～

全景

写真のアップはないのですが
ピタパン具材の高野豆腐
これまた抜群においしくて
麩に続いてがっつり系おかずにぴったり

キヌアとひじきのサラダも
超おしゃれサラダ～
美味しくてつぶつぶ（キヌア）の食感も素敵な一品でした

切干大根のアラビアータ～
切干大根って本当に万能
感動の美味しさに乾杯

最近はつぶつぶ（雑穀）の
美味しいパスタ屋さんにも行けて
つぶつぶに対する関心が高まりつつあります

春’ｓ　Kitchenは
主催の春さんが多方面にわたり体・心に関する感心事を
リサーチし身を持って体験し、
確認して研究して出した結果を
惜しげもなくレクチャーしてくれる
とっても贅沢な料理教室なんですよ～
料理法から命に係わる全般の
様々な耳寄り情報が盛りだくさんなのです

そんな教室に通えて
私は超ラッキーです
ありがとうございます

来月も楽しみです～


終わり
読んでいただきありがとうございます