ダイエットカウンセラー五十子です。

今日は雪の天気予報

川崎はほとんど雪は

降らないのですが、

とにかく寒いです。

寒いとお腹がすくような

気がしませんか。

寒いときは体温を維持するために

エネルギーを消費するので

お腹がすきます。

夏よりも

冬のほうが

ダイエットは成功しやすいとも

言いますね。

カロリーをとるよりも

暖をとる。

温まるようにしましょう。

暖かい部屋の中で

温かいノンカロリーの

飲み物を飲むだけでも

違いますよ。

ひとまず深呼吸して

本当にお腹がすいているのか

確認してみましょうね。

酸素カプセル
30分1,500円

回数券

3回分4,350円、5回分7,000円、10回分13,500円

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ご興味のある方は

ぜひのぞきに来てください。

健康、美容

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あいがあるから大丈夫なの～♫

カフェイン入ってません(^_^)v

NHKニュースでも取り上げられていた

藍のお茶

お店でも試飲してますので

お試しくださいね。

やっぱこの世をすくうのは

あいでしょ(^_^)v

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